Czy powinieneś ćwiczyć, jeśli masz zapalenie płuc?

Nie zaleca się ćwiczeń, jeśli masz zapalenie płuc. Zapalenie płuc to poważna choroba, która może prowadzić do powikłań, takich jak hospitalizacja, a nawet śmierć. Kiedy masz zapalenie płuc, twoje ciało już ciężko pracuje, aby zwalczyć infekcję. Ćwiczenia mogą dodatkowo obciążać organizm i utrudniać regenerację. Ćwiczenia mogą również zwiększać ryzyko powikłań.

Jeśli źle się poczujesz, ważne jest, aby natychmiast udać się do lekarza. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie zapalenie płuc, lekarz prawdopodobnie zaleci odpoczynek i przyjmowanie leków, które pomogą Ci wyzdrowieć. Być może konieczna będzie hospitalizacja, jeśli Twój stan jest ciężki.

Ważne jest, aby przestrzegać zaleceń lekarza i dbać o siebie podczas rekonwalescencji po zapaleniu płuc. Ćwiczenia mogą poczekać, aż poczujesz się lepiej.