Jak usunąć Hickey Bieżące
Water Obrazów metalową łyżką
Zamrażarka
Wyniki miękkiej szczoteczki Obrazów poduszka rozgrzewająca
ibuprofen Obrazów aloes
Korektor
Pokaż więcej instrukcji
1
zmoczyć łyżkę z wodą i włożyć do zamrażarki na pięć minut do ostygnięcia . Raz zimna , usunąć łyżkę i przytrzymaj go na Hickey przez kilka minut . Pozwoli to zmniejszyć obrzęk i zaczerwienienie .
2
Swipe miękkiej szczoteczki z centrum hickey biernego. Przesuń w okrężnymi ruchami wokół całego znaku . Ten masowania dostanie krew płynącą i rozbić skrzepy , które powodują ciemne siniaki .
3
Zastosuj ciepłe poduszki do Hickey i przytrzymać przez okres do pięciu minut. Ciepło powoduje rozszerzenie naczyń włosowatych i leczyć . Ponowne stosowanie ciepła i przytrzymaj przez pięć minut co godzinę .
4
Weź niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) , takie jak ibuprofen lub Motrin , aby zmniejszyć stan zapalny i złagodzić wszelkie związane z nimi ból.
5
Kobiece kwotę grochu wielkości aloe vera żel na Hickey . Wmasować żel do siniaków . Aloes łagodzi choroby skóry i wspomaga gojenie .
6
pokrycia pozostałych przebarwienia Hickey za pomocą korektora kosmetycznego . Wybierz korektor , który jest oparty na zielony , aby przeciwdziałać zaczerwienienie w Hickey . Zimnica produkt bezpośrednio na stłuczenie i mieszanki na zewnątrz , ażHickey jest całkowicie ukryta . Imperium