Jak pozbyć się pryszcza, który pojawia się od miesięcy?
1. Oczyść dotknięty obszar :Umyj twarz dwa razy dziennie delikatnym środkiem czyszczącym i letnią wodą. Unikaj szorowania pryszcza, ponieważ może to go podrażnić i pogorszyć stan.
2. Zastosuj kurację punktową :Nałóż na pryszcz preparat punktowy zawierający kwas salicylowy, nadtlenek benzoilu lub olejek z drzewa herbacianego. Składniki te mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i zabić bakterie.
3. Złuszczaj skórę :Złuszczanie może pomóc w usunięciu martwych komórek skóry i odblokowaniu porów. Może to pomóc przyspieszyć proces gojenia. Raz lub dwa razy w tygodniu stosuj delikatny peeling.
4. Chroń swoją skórę przed słońcem :Słońce może pogorszyć pryszcze. Pamiętaj, aby codziennie nosić krem przeciwsłoneczny z filtrem SPF co najmniej 30, nawet jeśli nie planujesz spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu.
5. Unikaj skubania i ściskania pryszcza :Zrywanie lub ściskanie pryszcza może spowodować jego zakażenie i pogorszenie.
6. Oprzyj się pokusie wystrzelenia go :Wybicie pryszcza może wprowadzić bakterie do skóry i pogorszyć jej stan.
7. Nie przesadzaj z produktami do pielęgnacji skóry :Używanie zbyt wielu produktów do pielęgnacji skóry może podrażnić skórę i pogorszyć pryszcz. Trzymaj się prostej rutyny pielęgnacji skóry, która obejmuje delikatny środek czyszczący, krem nawilżający i leczenie miejscowe.
8. Skonsultuj się z dermatologiem :Jeśli nie możesz samodzielnie pozbyć się pryszcza, skonsultuj się z dermatologiem. Dermatolog może przepisać leki lub zalecić inne metody leczenia, które pomogą Ci wyleczyć pryszcz.
9. Rozważ zastrzyki z kortyzonu :Jeśli pryszcz jest wyjątkowo duży i bolesny, dermatolog może zalecić zastrzyki z kortyzonu. Zastrzyki z kortyzonu mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i ból.
10. Poczekaj i bądź cierpliwy :Niektóre uporczywe pryszcze goją się dopiero po pewnym czasie. Bądź cierpliwy i kontynuuj codzienną pielęgnację skóry. Ostatecznie pryszcz powinien zniknąć sam.
Dodatkowe wskazówki :
1. Pij dużo wody . Utrzymywanie nawodnienia może pomóc w poprawie ogólnego stanu zdrowia i wyglądu skóry.
2. Regularnie ćwicz . Ćwiczenia mogą pomóc poprawić krążenie skóry i zmniejszyć poziom stresu, co może mieć pozytywny wpływ na skórę.
3. Często zmieniaj poszewkę na poduszkę . Poszewka na poduszkę może gromadzić bakterie i olej, co może prowadzić do wyprysków. Zmieniaj poszewkę na poduszkę przynajmniej raz w tygodniu, a jeśli masz tłustą skórę, częściej.
4. Unikaj dotykania twarzy . Dotykanie twarzy może wprowadzić bakterie do skóry i spowodować wypryski.
5. Wypróbuj domowy sposób :Niektórzy ludzie odkryli, że domowe sposoby, takie jak nakładanie miodu lub olejku z drzewa herbacianego na pryszcz, mogą pomóc przyspieszyć proces gojenia.
