Jak cieszyć się życiem po doznaniu udary krwotoczne
1
Dołącz do grupy wsparcia . Istnieją lokalne grupy wsparcia w ramach swojej społeczności , które składają się z ludzi takich jak ty - uderzenie ocalały . Zwrócić się do lekarza , aby polecić grupę znajdującą się w lokalnym ośrodku zdrowia . Skontaktuj się z amerykańską Stroke Association , aby połączyć i uzyskać bezpłatną prenumeratę magazynu połączenia .
2
Dz. twoja historia . Jest to miejsce, gdzie I już na tyle więcej wsparcia niż otrzymałem żadnego innego miejsca i to jeststrona wsparcia Tętniak i AVM , sponsorowany przezUniwersytet Georgia.It pomaga mówić o swoim skoku i podzielić się swoim doświadczeniem z innymi. Zostały poddane traumatyczne wydarzenie w twoim życiu i trzeba o tym mówić . Ty żyjesz , że toszczęśliwe zakończenie , ale w tej chwili , może się czuć inaczej. Wszyscy , którzy przeżyli udar mózgu walka w pewnym momencie w procesie odzyskiwania.
Strony wsparcia Tętniak i AVM ma tysiące opowiadań napisanych przez ludzi, takich jak ty i ja, którzy doznali udarów krwotocznych , a one odpowiadają i wzajemnie wspierać . Strona jest międzynarodowy i można nawet porównać do tych zabiegów w innych krajach .
3
Znajdź lekarza, który jest wrażliwy na swoim procesie odzyskiwania . Jeśli lekarz nie spędza czasu na słuchanie twoich problemów , znaleźć innego lekarza . Lekarz do relacji pacjent powinien byćpielęgnowanie jeden i ma kluczowe znaczenie w procesie zdrowienia . Mój lekarz nie był zbyt zajęty, aby przyjąć moje telefony. Ten rodzaj wsparcia jest kluczowe .
4
dać czas , aby uzdrawiać . Nie obwiniaj się w okresie zdrowienia . To jest zbyt łatwe do układania winę i ukarać się za niezdolność do zrealizowania nawet najmniejszych zadań . Pod prysznicem było dla mnie trudne , bo często zapomniał usunąć moje ubrania przed wspinaczka w kabinie prysznicowej . Śmieszne, jak się może wydawać ,rannych mózgu odgrywa straszliwe sztuczki w pamięci . Mimo, że nigdy nie może w pełni wrócić , to nie lepiej w czasie.
5
rekreacyjne i odpocząć trochę więcej. Nie mogę podkreślić znaczenie tyle odpoczynku . Wszystkie rzeczy wymagają czasu, aby uzdrawiać iodpoczynek przyspiesza proces gojenia . W przypadku ciągłego okresu odpoczynku ,mózg zaczyna się regenerować i bóle głowy znikają , wspomnienia i zaczynawracać uzdrowienie . Można nawet znaleźć się śmiać trochę więcej , gdy mieli dobrą drzemkę . Wiem, że nie .
6
Reward swoje osiągnięcia nie ważne jak małe . Pamiętam pierwszy raz , że został sam w domu po moim skoku . Naczterdzieści coś letni , to nie może pojawić się jako kamień milowy , ale to było po raz pierwszy w ciągu ośmiu miesięcy , że byłem sam . Nie spalić dom , chociaż ja wciąż zapominając wyłączyć kuchenkę . Nie zbliżaj się do pieca , bo przypomniałem sobie, że czasami zapomniał go wyłączyć . To byłwielki przełom dla mnie. Aby uczcić , że zgarnął dużą miskę lodów i zjadł go na świeżym powietrzu . Nauki do poruszania się po krótkotrwałej utraty pamięci uczynił moje życie łatwiejsze i świętować pomyślne nawigacji , zarówno dużych i małych . Imperium
