Co młodzi ludzie powinni wiedzieć o ryzyku udaru mózgu

Udar mózgu to stan nagły, który występuje, gdy dopływ krwi do mózgu zostaje przerwany. Może się to zdarzyć każdemu, w każdym wieku, ale częściej występuje u osób starszych. Jednak młodzi ludzie również mogą mieć udary. W rzeczywistości liczba udarów u młodych ludzi wzrasta.

Istnieje wiele czynników ryzyka udaru mózgu, o których młodzi ludzie powinni wiedzieć. Należą do nich:

* Wysokie ciśnienie krwi

* Wysoki poziom cholesterolu

* Cukrzyca

* Palenie

* Otyłość

* Historia rodzinna udaru

Jeśli występuje którykolwiek z tych czynników ryzyka, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o sposobach zmniejszenia ryzyka udaru.

Oto niektóre z rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko udaru:

* Zdrowa dieta

* Regularne ćwiczenia

* Rzucenie palenia

* Zarządzanie ciśnieniem krwi

* Zarządzanie cholesterolem

* Kontrolowanie cukrzycy

Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy udaru, ważne jest, aby natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Objawy te obejmują:

* Nagłe osłabienie lub drętwienie po jednej stronie ciała

* Nagłe trudności w mówieniu lub rozumieniu mowy

* Nagłe problemy z widzeniem na jedno lub oba oczy

* Nagłe zawroty głowy lub utrata równowagi

* Nagły silny ból głowy

Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, natychmiast zadzwoń pod numer 911.