Co młodzi ludzie powinni wiedzieć o ryzyku udaru mózgu
Udar mózgu to stan nagły, który występuje, gdy dopływ krwi do mózgu zostaje przerwany. Może się to zdarzyć każdemu, w każdym wieku, ale częściej występuje u osób starszych. Jednak młodzi ludzie również mogą mieć udary. W rzeczywistości liczba udarów u młodych ludzi wzrasta.
Istnieje wiele czynników ryzyka udaru mózgu, o których młodzi ludzie powinni wiedzieć. Należą do nich:
* Wysokie ciśnienie krwi
* Wysoki poziom cholesterolu
* Cukrzyca
* Palenie
* Otyłość
* Historia rodzinna udaru
Jeśli występuje którykolwiek z tych czynników ryzyka, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o sposobach zmniejszenia ryzyka udaru.
Oto niektóre z rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko udaru:
* Zdrowa dieta
* Regularne ćwiczenia
* Rzucenie palenia
* Zarządzanie ciśnieniem krwi
* Zarządzanie cholesterolem
* Kontrolowanie cukrzycy
Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy udaru, ważne jest, aby natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Objawy te obejmują:
* Nagłe osłabienie lub drętwienie po jednej stronie ciała
* Nagłe trudności w mówieniu lub rozumieniu mowy
* Nagłe problemy z widzeniem na jedno lub oba oczy
* Nagłe zawroty głowy lub utrata równowagi
* Nagły silny ból głowy
Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, natychmiast zadzwoń pod numer 911.