Objawy niedoczynności i Selen

Mówi się, że jesteś tym, co jesz . To jest szczególnie ważne, gdyciało jest nieprawidłowe . Niedoczynność tarczycy jest bezpośrednio dotknięte przez diety i suplementów diety . Pierwiastków śladowych , takich jak selen może byćdecydującym czynnikiem w zwalczaniu tej choroby . Niedoczynność tarczycy

tarczycy jestgruczołem wydzielania wewnętrznego , który produkuje hormony , które regulują metabolizm . Gdytarczyca jest "niski" lub materiały z niedoborem poziom tych hormonów , wyniki tarczycy .
Selen

Selen jest jednym z 14 minerałów śladowychorganizm potrzebuje nadobę podstawą do utrzymania zdrowia . Co jesz jest kluczem do poziomu selenu . Imperium selenu Niedobór

drugim najczęstszym czynnikiem niedoczynności tarczycy jest niedobór selenu Selen zwiększa metabolizm tarczycy i przeciwnie,jego brak utrudnia tarczycy , nasila objawy.
Foods

Mięczaki, orzechy brazylijskie są ciężkie w tym śladowego selenu . Podroby takie jak nerki i wątrobę , i grzyby również wysokiej rangi . Dorsz, lucjan , tuńczyk , łosoś i halibut nosić odpowiednie dawki tego minerału .
Zalecane dawkowanie

Za dużo tego dobrego nie zawsze jest dobre . Zalecana dzienna dawka to 50 mikrogramów , zgodnie Postępowego Health.com . Imperium