Jak Shrink pęcherza
1 porcja orzechów dziennie
roślinny sok owocowy sok
8 szklanek wody dziennie witaminy
cynku Obrazów D
Saw Palmetto
Pokaż więcej instrukcji
1
rozpocząć dietę , która jest beztłuszczowe i niskiej zawartości włókna. Spożywać trzy porcje owoców i jedną porcję orzechów na codzień . Unikać lub ograniczyć spożycie mleka i produktów mięsnych na bieżąco , a to prowadzi do rozszerzenia pęcherza . Spożywają dietę bogatą w treści warzyw , ponieważ pomaga kurczenie pęcherza . Soja obniża tłuszczu , który zmniejsza główny składnik dla sprawy rozszerzonej pęcherza .
2
Wykluczenie kofeiny i alkoholu z diety . Płynów , takich jak soki owocowe i warzywne , a co najważniejsze, co najmniej osiem szklanek wodydziennie .
3
Zwiększenie zawartości substancji odżywczych i mineralnych. Niedobór cynku w organizmie może prowadzić do rozszerzenia pęcherza . Tak , zwiększyć spożycie cynku , a także witaminy D , gdyż pomaga w promowaniu wzrostu wapnia wi zapobiega powstawaniu nowotworów.
4
Unikaj stresu , ponieważ łączy się z ciśnieniem , aby spowodować zmniejszenie poziomu cynku i prostaty. Śpi co najmniej osiem godzin na dobę może pomóc zmniejszyć stres .
5
Rozważ naturalnych środków . Spożywanie Saw Palmetto ,wydobycie z jagód , może pomóc w kurczenia pęcherza . Saw Palmetto jest dostępny w suplemencie .
6
Unikaj picia płynów przed snem , aby zmniejszyć chęć oddania moczu dość często w nocy .
7
unikać stosowania z ponad -the-counter (OTC) leków , zwłaszcza tych, które leczeniu alergii . Takie leki , zwane często leki zmniejszające przekrwienie , zwiększenie nacisku na mięśnie pęcherza i powodować trudności w oddawaniu moczu .
8
Spróbuj operację . Kiedy wszystkie powyższe kroki nie pomagać w kurczenie pęcherza , możesz spróbować zabiegu TURP . Ta procedura medyczna dotyczyła częściowego usunięcia swojej prostaty . Imperium