Kontrola pęcherza Dieta
problemy kontroli pęcherza , może pochodzić z żywności lub napojów drażniących . Te substancje drażniące spowodować zapalenie się na ściankach pęcherza . Stany zapalne, co z kolei powoduje, że częstotliwość oddawania moczu , parcie na pęcherz i spalanie . Odkrywanie tego, co żywność i napoje są przyczyną zapalenia i wyeliminowanie ich z diety pomaga w odzyskiwaniu pęcherza . Żywności i napojów
wyeliminować napoje , takie jak alkohol, soków cytrusowych oraz napojów kofeiny . Kofeina jest naturalnym diuretykiem , który powoduje skurcz pęcherza moczowego do moczu i stwarza pilną . Grejpfruta i pomarańczy soki są kwaśne i drażni ściany pęcherza . Alkohol powoduje także zapalenie błony śluzowej pęcherza moczowego , w wyniku częstości oddawania moczu .
Unikaj żywności, takich jak pomidory lub produktów na bazie pomidorów i owoców takich jak pomarańcze, cytryny i grejpfruty ich kwaśnym treści . Inne pokarmy , których należy unikać m.in. czekolady , cukru, sztucznych substancji słodzących i pikantnych potraw . Ostre pokarmy drażnią ściany pęcherza moczowego prowadzące do nagłych i wycieku moczu , zwane nietrzymanie moczu .
Dziennik Żywności
wyeliminować wszystkie pokarmy i napoje , które mogą powodować zapalenie pęcherza dla okres dwóch tygodni . Wprowadzenie jednego żywności i napojów w czasie z powrotem do swojej diety . To pozwala określić , które elementy mają problemy z i które nie. Nie wszystkie produkty spożywcze lub napoje będzie problemu , więc twoim celem jest , aby dowiedzieć się, które z nich są . Dziennik żywności pomaga śledzić elementy , jak przywrócić je z powrotem do swojej diety i można nagrywać , jak się czujesz po każdej żywności lub napój spożywany . Większość reakcji występuje w ciągu 48 godzin.
Wyeliminować pokarmy problemów przez miesiąc . Będziesz wiedzieć, do końca miesiąca , jeśli te konkretne pokarmy powodują problemy z pęcherzem . Rozpocznij dietę eliminacyjną na nowo , jeśli problemy z pęcherzem pozostać . Imperium Herbatki ziołowe
picie herbatki ziołowe , które łagodzą wyściółkę pęcherza , pilność i zmniejsza spalanie . Moczyć korzeń prawoślazu na kilka godzin , następnie przecedzić i pić . Zioło ma kojący wpływ na pęcherz . Spróbuj jedwabiu kukurydzy, skrzyp , Buchu i tasaki w herbacie łagodzić skurcze pęcherza.
Omówić z lekarzem jakiekolwiek zmiany w diecie. Może on skierować do dietetyka , który pomoże Ci w prawidłowej diecie dla swoich potrzeb . Imperium
