Pokonanie Paruresis

Paruresis jeststan psychologiczny lub fobii , w którym jesteś w stanie oddać mocz w miejscu publicznym. To może stać się poważnym problemem , gdyż może nie być w stanie korzystać z łazienki na mocz lub publicznych w ogóle , jeśli nie są pewni pełnej prywatności . Stan , określany także jako " nieśmiałego pęcherza " , może przeszkadzać w codziennym życiu , ponieważ ludzie często muszą korzystać z łazienki publiczne , podczas gdy w pracy, szkole, czy w podróży . Istnieje wiele różnych metod leczenia, które są stosowane w celu przezwyciężenia paruresis , które są wykorzystywane przez phobics z różnym stopniem powodzenia . Własnym cewnikowania

Cewniki są małe rury , które są zwykle wykonane z gumy lub tworzywa sztucznego. Mogą być one wstawiane do pęcherza chociaż cewki moczowej lub żołądka , w celu opróżnienia lub opróżnienia pęcherza . Mężczyzn i kobiet cierpiących na paruresis mogą odwiedzić urologa i dowiedzieć się, jak włożyć cewnik się w celu odprowadzenia moczu .

Clean- przerywane cewnikowanie jest stosowany w leczeniu Paruersis , co oznaczaczyste ( ale nie koniecznie sterylizowany ) cewnika na miarę potrzeb , aby umożliwić odprowadzenie moczu tworzą organizm w sytuacjach, gdy nie są w stanie korzystać z łazienki .

Dla niektórych pacjentów ,stosowanie tych cewników jest ważnym krokiem w przezwyciężaniu paruresis ponieważ mając cewnik może zezwolić, aby poradzić sobie z sytuacjami, w przeciwnym razie można się obawiać z powodu swojego strachu nie jest w stanie skorzystać z łazienki .
Cognitive Behavioral Therapy

Według UrologyHealth.org , behawioralna terapia ekspozycji mogą być przydatne w pokonywaniu paruresis . Chociaż Urologia Zdrowie stwierdza, że ​​nie ma wyraźnych badania naukowe zostały opublikowane , aby udowodnić skuteczność leczenia , ale także stwierdzić, że ta forma terapii wydaje się być między 80 a 90% obowiązuje dla wielu pacjentów .

Zazwyczaj terapia behawioralna wiąże się przyzwyczaić do oddawania moczu w miejscach publicznych . Możesz zrobić listę miejsc, w których łatwo jest korzystać z łazienki , a następnie listę miejsc, gdzie staje się coraz bardziej trudne . Będziesz wtedy zacząć pracować na swój sposób do korzystania z łazienki w coraz trudniejszych miejsc . Ta forma terapii behawioralnej , nazywa ukończył terapię ekspozycji , zostanie użyty do będzie w coraz trudniejszych miejsc . Wielu pacjentów ma łatwiej ukończył na sukces terapii ekspozycyjnej , jeśli pić dużo płynów przed próbami na mocz , a jeśli próbują go kilka razy w każdej sesji .

Drug Treatment

Zarówno Urologia Zdrowie i Paruresis.org sugerują, że farmakoterapia może być pomocne w przezwyciężaniu paruresis . Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny, SSRI , nazywane są używane , aby pomóc zminimalizować niepokój związany z oddawaniem moczu w miejscach publicznych . Często te leki z grupy SSRI może zmniejszyć lęk tyle , że możliwe staje się używać toalety publiczne , zwłaszcza jeślilek SSRI w połączeniu z terapią behawioralną . Imperium