Na temat naturalnych metod leczenia dla pęcherza nadreaktywnego
pęcherz nadreaktywny może przynieść na nietrzymania moczu . Możesz mieć nagłe uczucie oddania moczu pilną następnie uwolnienie moczu , zanim dostaniesz się do łazienki . Zwykle iść do łazienki kilka razy dziennie , a często trzeba iść w nocy podczas snu . Zgodnie z University of Maryland Medical Center , kilka naturalnych terapii może poprawić funkcję pęcherza . Pamiętaj, aby porozmawiać z doświadczonym lekarzem na temat korzystania z naturalnych metod leczenia . Suplementy
cytrynian wapnia , cytrynian magnezu i witaminy D wsparcie mięśni; wziąć 1000 mg, 400 mg i 400 jm na dobę odpowiednio . L - teanina wspomaga układ nerwowy; 200 mg trzy razy dziennie . Acetylo -L - karnityna chroni mięśnie; wziąć 500 mg na dobę . Suplementów oleju rybnego zmniejsza stan zapalny; podjąć 01:59 kapsułki lub 1 łyżka. . oleju dwa razy dziennie wyciąg
Zioła
Cranberry promuje nerek zdrowia; wziąć 400 mg dziennie lub pić jedną lub dwie szklanki soku niesłodzonego . Dziurawiec leczy objawy nadreaktywnego pęcherza moczowego; wziąć 300 mg trzy razy dziennie . Zioło to wchodzi w interakcje z wieloma lekami na receptę , więc nie należy stosować tego zioła bez konsultacji z lekarzem , jeśli jesteś na jakieś leki . Saw Palmetto za prace mężczyzn cierpiących na problemy związane z prostatą , pęcherza moczowego; wziąć 160 mg dwa razy dziennie . Imperium Homeopatia
Następujące środki są często stosowane do problemów układu moczowego . Podjąć zgodnie z zaleceniami na etykiecie . Causticum może być stosowany zarówno płci. Natrum muriaticum jest najlepsze dla kobiet, które również doświadczenie suchość pochwy i bolesne stosunki , podczas Sepia traktuje nagłą potrzebę oddania moczu zwłaszcza jeśli doświadczyliśmy wypadnięcie macicy lub zapalenie pochwy . Pareira i Zincum mogą dotyczyć objawów nadreaktywnego pęcherza , wynikające z problemów z prostatą .
Akupunktura
Według Uniwersytetu Maryland Medical Center , akupunktura okazał złagodzić objawy nietrzymanie moczu i może wzmocnić układu płciowego u kobiet. Zawsze należy odwiedzić lekarza licencjonowanego
Dieta
Pij dużo żurawiny i borówki .; są bogate w substancje , które blokują bakterii do pęcherza . To pomaga zapobiec infekcji , które mogą spowodować pogorszenie stanu zdrowia . Antyoksydacyjne , bogate jeść żywności, takich jak włókna owoców i warzyw. Jeść mniej pokarmów zawierających szczawiany , takie jak szpinak, rabarbar , buraki , orzechy, czekolada, czarna herbata , otręby pszenne , truskawek i fasoli . Unikaj kofeiny i alkoholu .
Zbiory samoopieki
ćwiczenia Kegla i ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy pomaga wzmocnić mięśnie zaangażowane w oddawaniu moczu . Techniki relaksacyjne wydłużyć czas można przejść przed konieczności ponownego oddania moczu . Ćwicz regularnie i utrzymać zdrową wagę . Imperium
