Właściwe stosowanie kul

właściwe wykorzystanie kulach jest niezbędna po złamaniu kości lub w trakcie zabiegu chirurgicznego , tak aby nie obciążać tym terenie . Przy odrobinie praktyki , za pomocą kul będzie łatwiejsze . Pomiar

odpowiedni pomiar kul jest ważna dla zmniejszenia odkształcenia korpusu. Górny koniec kuli powinny być dwa cm od pachy . Idealna długość kuli od góry do dołu musi być od długości dwóch cali poniżej pachy około sześć cali z przodu stopy.
Walking

Lean kule o stopę dalej. Utrzymać wagę ciała na stopie obciążonych gdy stoi . Chodzić , regulacji masy ciała po kulach i swing chorą nogę do przodu . Używać obu rąk i stóp obciążonych wspierać ciało podczas spaceru , tak aby nie męczy mięśnie . Imperium Siedząc

Stań z tyłu w przodu na krześle . Użyj obciążonych stóp do równowagi i umieścić obie kule w jednej ręce . Wolno używać drugiej ręki , aby poczuć miejsce i niżej siedzieć . Dostosować ciężar ciała na krześle przy użyciu stopy obciążonych . Umieść kule na bok , aby uniknąć potknięcia . Imperium