Jak Terapeuci Treat samookaleczeń
? Samookaleczenie jestdziałanie na szkodę fizyczną , która przeprowadza się celowo . W przeciwieństwie do zachowań samobójczych , jednak osoby nie zranić siebie rzeczywiście zamierza się zabić . Często akty samookaleczenia jako mechanizm radzenia sobie , poprzez które ludzie przeżywają trudny okres tymczasowego poczuć się lepiej . Samookaleczeń powinny szukać profesjonalnej pomocy i uzyskania pomocy dla tego warunku . Charakterystyka samookaleczenia
Według strony internetowej Własna Injury ' s samookaleczenie jestszkodliwy akt zrobić dla siebie , przez siebie . Samookaleczenie musi obejmować aktu przemocy fizycznej skierowanej wobec własnego ciała , choć emocjonalnie lub psychicznie destrukcyjne myśli często towarzyszą samookaleczeń . Samookaleczeń nie szkodzą sobie , bo są samobójcze lub chcą umrzeć . Jednakszkoda musi być umyślne i realizowane do wyraźnego celu krzywdzenia siebie . Zazwyczaj , samookaleczeń poczuć uwalnianie bólu emocjonalnego i napięcia po popełnieniu aktu samookaleczenia .
Wchodząc Terapii
pierwszym krokiem w leczeniu ja - uraz jest naindywidualne zdecydować iść na terapię . Oznacza to uznanie , że samookaleczenie jest szkodliwy dla siebie i gotowość do zmiany zachowania . Jeśliwłasny injurer nie chce iść na terapię , szanse nawrotu są wysokie . To dlatego, żeproces terapeutyczny wymagawłasny injurer zbadać swoje myśli i uczucia i zmienić jego zachowanie odpowiednio . Ludzie , którzy nie są gotowi , aby przejść walkę terapia kierunków określonych przez terapeutę , ponieważ nie są gotowi do zmiany zachowań radzenia sobie .
Technik terapeutycznych
Generalnie , leczenie samookaleczeń koncentruje się na regulowaniu emocji . Większość ludzi, którzy raport samookaleczeń uczucie niezdolny do radzenia sobie z trudną sytuacją emocjonalną . Akt samookaleczenia uwalnia napięcia emocjonalnego , a to sprawia, żeczłowiek czuje się lepiej .
Terapii , klienci są instruowani, aby zwrócić uwagę na myśli , które sprawiają, że czują się tak, jakby nie może poradzić sobie z trudną sytuacją . Zazwyczaj są autodestrukcyjne myśli , takie jak " Jestem bezwartościowy " lub " I nigdy nie będzie wystarczająco dobry, aby zrobić dobrze . " Uznając te irracjonalne myśli , samookaleczeń może uniknąć sytuacyjne wyzwalacze , które powodują ich skrzywdzić siebie . Podejście to dyscyplinę psychiczną i zobowiązanie do unikania zachowań samookaleczeń .
Lekarstwo na samookaleczenie
Terapii pomaga samookaleczeń rozpoznawać wyzwalacze na ich szkodliwe zachowanie i uniknąć emocjonalne , co prowadzi do autoagresji . Chociaż wiele osób z powodzeniem zakończyć leczenie i nie zranić , samookaleczeń może nigdy naprawdę się wyleczyć . Według strony internetowej samookaleczenia , gdy klienci rozwiązać problemy leżące u podstaw i nauczyć się akceptować niepokojące uczucie , że już nie czuje potrzeby do samookaleczeń . Jednak niektóre samookaleczeń może nauczyć się zarządzać ich stan , ale nie czują się tak, jakby oni naprawdę wyleczyć .
Sposobów poprawy wynikami leczenia
Pierwszym krokiem w poprawie wyniki leczenia jest znalezienie terapeuty , z którymi są wygodne . Może się okazać, żeosoba, która specjalizuje się w samookaleczeń jest współczujący i zrozumienie o kondycji niż ktoś, kto jest spotkanie samo- injurer po raz pierwszy .
Innym ważnym sposobem , że wyniki leczenia można poprawić jest upewnić się, żeklient jest naprawdę zaangażowany w swoim procesie odzyskiwania . Własny injurer który zmuszony jest udać się do leczenia przez rodzica lub członka rodziny nie może poprawić , aż uświadamia sobie , że terapia jestnajlepszym wyborem dla niego i może pomóc mu sprostać . Otwarty i chętny stosunek do terapii jest najlepszym predyktorem klinicznego sukcesu w zarządzaniu samookaleczeń . Imperium
