Jak leczyć Głęboką Ranę
pokarmy bogate w witaminę C
opatrunkiem rany
Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak Heal Głęboką Ranę
1
Unikaj leków , które hamują proces gojenia . Należą do nich leki przeciwzapalne , ponieważ spowolnienie komórek układu odpornościowego . Obejmuje to również antyseptyczne kremy i maści . Mogą one spowodować uszkodzenie komórek , które pomagają w naprawie ran . Zapytaj swojego lekarza , jakie leki należy przyjąć lub uniknąć .
2
jeść zdrową żywność . Zdrowa dieta dobrze utrzymuje ciało i stymuluje proces gojenia . Upewnij się, że masz wystarczająco dużo białka i niezbędnych tłuszczów, które znajdują się w chude mięso , ryby i produkty mleczne . Dostarczają one organizmowi zdolności do budowy nowych tkanek i przyspieszenia procesu gojenia .
3
dostać dużo witaminy C. Witamina C jest bogata w kolagen, który jest niezbędny do regeneracji tkanek . Posiada także naturalne właściwości antyseptyczne i antybiotyczne pomóc ustrzec swój organizm przed infekcją .
4
Zmiana opatrunku tylko w razie konieczności . Rany goją się szybciej , gdy są one przechowywane ciepłe, zgodnie z lepszego zdrowia Channel. Zmienić opatrunek tylko wtedy, gdy jest uszkodzony lub brudny - i zrobić to tak szybko, jak to możliwe
5
utrzymywać regularne ćwiczenia. . Utrzymuje krwi krążącej , która wspomaga gojenie . Zapytaj swojego lekarza , jakie rodzaje ćwiczeń , które możesz zrobić ze swoim rodzaju szkody . :
Foto