Prawidłowy sposób korzystania z Walkera z jedną nogą

Jeśli mieli nogę amputowano , prawdopodobnie będzie korzystać z chodzika w czasie, gdy leczy rany i czekać do zamontowania z protezą . Ważne jest, aby dowiedzieć sięwłaściwy sposób korzystać z chodzika , aby nie spaść i zranić , dzięki czemu okres rekonwalescencji dłużej . Stojąco

najpierw musisz nauczyć się robić to stać. Wstać , wsuń do środka przedniej fotela lub powierzchni , na którym siedzi . Twój walker powinien być przed tobą , i powinny być skoncentrowane w ramce walker . Pochyl się w biodrach i połóż dłonie na poręczach krzesła . Trzymaj amputowano nogę lekko do przodu . Korzystanie mięśnie żołądka , ud , pośladków i ramion , podnieś się do pozycji stojącej , równoważenie masy ciała między nienaruszonej nogi i ręce . Jak dojść do pozycji pionowej , połóż dłonie na rękojeściach Walker. Usiąść , powtórz te kroki w odwrotnej kolejności.
Walking

Gdy idziesz , utrzymać ciało skupione w ramce walker . Twoja waga powinna być zrównoważona w dłoniach i swojej nienaruszonej nogi. Pozwól , aby przenieść ciężar na swojej nienaruszonej nogi podczas przenieść walker o jedną nogę do przodu , albo przez przesuwanie go do przodu lub do podnoszenia go i umieszczenie go w dół . Dociśnij uchwyty walker jak zmiany masy ciała do przodu na rękach , aby utrzymać się . Zrób krok do przodu , utrzymując się na środku w ramce walker . Powtórz ten proces dla następnego kroku. To może pomóc , aby myśleć o chodzenie jako proces czterech kroków: waga z powrotem , chodzik do przodu , waga do przodu , krok

krawężniki i chodniki

Ciebie. chodzić, może się okazać, że trzeba przyspieszyć lub w dół, przy krawężniku lub chodniku . Kiedy można , poszukaj mini- rampie pocięte na krawężniku , nazywany " krawężnika cięcie " i iść w górę i dół. Zintensyfikować na krawężniku , należy wykonać następujące kroki . Chodzić jak najbliżej się na krawędzi krawężnika , a następnie unieś walker się na krawędzi krawężnika . Zrób krok w górę na krawężniku , tak jak chcesz, jeśli były robiąc krok do przodu podczas chodzenia : dociśnij uchwyty , umieszczając ciężar na rękach , jak podnieść swoją stopę i zintensyfikować na krawężnik , pamiętając, aby pozostać na środku w ramce walker . Upewnij się, że nienaruszone stopa jest mocno umieszczony na chodniku , tak, że po umieszczeniu na nim swoją wagę do kroku naprzód nie spaść do tyłu przy krawężniku . Odwróć kroki do ustąpienia z krawężniku lub chodniku . Twój pierwszy krok w dół powinien być jak najbliżej krawężnika , jak to możliwe . Jeśli Twoje codzienne czynności wymagają regularnego konfrontacji schodach, porozmawiać z fizjoterapeuta temat najlepszego sposobu ich podejścia. Imperium