Niebezpieczeństwa homocysteiny
proste badanie krwi od lekarza może mierzyć poziom homocysteiny w organizmie . Life Extension Foundation opublikowała wiele artykułów, w której stwierdza, że wysoki poziom homocysteiny są niebezpieczne , jeśli masz historii zablokowania naczyń krwionośnych lub choroby układu sercowo-naczyniowego , a działania muszą być podjęte natychmiast , aby go zmniejszyć . Według American Heart Association , istnieje związek pomiędzy wysokim poziomem homocysteiny i zwiększonym ryzykiem zawału serca .
Zbiory Zwiększony poziom homocysteiny
Według Medicine.net , poziom homocysteiny są znacznie wzrosła , gdy są niedobory witaminy B . Więcej niż 25 procent dorosłej populacji w Stanach Zjednoczonych nie otrzyma odpowiedniej ilości witamin z grupy B w diecie .
Niebezpieczeństwa
Biblioteka Narodowa medycyna mawiele badań naukowych , które pokazują liczne zagrożenia w posiadające wysoki poziom homocysteiny . Ryzyka chorób , które jak wykazano, mają związek z podwyższonym poziomem homocysteiny mają choroby serca , udaru, krzepnięcie krwi, wczesny początek choroby tętnic wieńcowych, miażdżyca tętnic i miażdżyca pediatrycznych , choroba naczyń obwodowych, wady wrodzone, chorobę sercowo-naczyniową , raka okrężnicy , raka szyjki macicy , depresja , komplikacje w ciąży, choroby nerek , osłabienie kości i choroby Alzheimera .
Zbiory Witamina B żywność
Witamina B znajduje się w żywności, takich jak jaja, przegrzebki , fasola, wołowina, jagnięcina , drób , dziczyzna , łosoś i snapper . Wegetarianie prawie zawsze nie uzyskać zalecaną ilość witaminy B w diecie witaminy i suplementy powinni przyjmować B12 , aby zachować zdrowie . Według medlineplus.com ,człowiek jest bardziej podatne na niedobory witaminy B12 , jeśli są w wieku powyżej 50 , należy użyć tabletki antykoncepcyjne , mają ekspozycję na tlenek azotu , mają chirurgii utrata masy ciała , pacjent jest leczony na raka , i używać środków zobojętniających , metformina lub leki przeciw wrzodowe .
niedobór witaminy b
Według American Heart Association , gdyciało brakuje witaminy B ,człowiek może rozwijać niedokrwistość złośliwa, które może ostatecznie zwiększyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu , zwiększa ryzyko raka żołądka , powodują skurcz mózgu prowadzące do choroby Alzheimera i demencji , przyczyną osłabienia mięśni , bóle głowy , i zwiększyć ryzyko zachorowania na raka szyjki macicy i piersi . Zwiększenie spożycia witaminy B jestważna broń można użyć w celu obniżenia wysokiego poziomu homocysteiny w organizmie . Imperium