Co robić na posiniaczone kości ogonowej
?Kości ogonowej , lub kości ogonowej , jestczęścią kręgosłupa na końcupleców składa się z trzech segmentów kości , które są utrzymywane razem przez stawów i więzadeł ( referencyjna 1 ) . Ze względu na ewolucję ,kości ogonowej nie służy już ważną funkcję w organizmie człowieka , ale nadal ma stanowić załącznik do mięśni i działa trochę jak poduszka , gdyosoba siada ( odniesienia 3 ) . Chociaż kości ogonowych można łatwo rannych , częstokrótki okres odzyskiwania i zwykle niewiele jest wymagane leczenie ( odnośnik 1 ) . Urazy kości ogonowej
Według eMedicineHealth , kobiety są bardziej podatne na urazy kości ogonowej , ponieważ ich miednice są szersze niż mężczyzn , co sprawia, żekość ogonowa bardziej narażone na potencjalne urazy . Najczęstsze urazy kości ogonowej występują od bezpośrednich upadków , i zazwyczaj powodują siniaki , zwichnięcia lub złamania kości ogonowej ( odniesienia 1 ) . Na ogół objawy urazów kości ogonowej obejmują bóle podczas posiedzenia , ból podczas chodzenia i dyskomfort z wypróżnień ( referencyjna 2 ) .
Zbiory samoopieki Zabiegi
szczęście , podczas gdy posiniaczone kości ogonowej może spowodować poważne dolegliwości , to zwykle leczy bardzo mało leczenia . W rzeczywistości , jednym z najłatwiejszych sposobów leczenia szkody jest dając kości ogonowej wystarczająco dużo czasu , aby uzdrawiać . Może to trwać kilka dni do kilku tygodni, w zależności od ciężkości urazu ( 2 ) odniesienia . U osób z ijured ogonowej nie powinny także umieszczenie bezpośrednio na nią nacisku przez długie okresy czasu (odnośnik 1 ) . Poduszka pączek , dostępne w większości medycznych domów dostaw i ST niektórych drogeriach , poszkodowany będziebardziej komfortowy na siedząco , a także pomóc w całym procesie leczenia. Jeśli nie jesteś w stanie znaleźć dom dostaw lekarza lub drogerii , która przenosi je , lub jeśli chcesz , aby uniknąć wydawania pieniędzy na poduszce ,podobny projekt może być ukształtowana przez wycięcie dziury w starej poduszce ( referencyjna 2 ) .
Lekarze również zalecają stosowanie lodu do obszaru poszkodowanej przez około 15 do 20 minut , cztery razy dziennie , przez kilka pierwszych dni po wystąpieniuszkody . Ponadto ,lekarz może zaproponować jedzenie produktów bogatych w błonnik oraz picie dużej ilości płynów , aby uniknąć zaparć ( odnośnik 1 ) . Imperium zabiegi medyczne
zazwyczajposiniaczone kości ogonowej nie wymagają poważnej pomocy medycznej. Jednakże ,lekarz może dostarczyć leki , aby pomóc w kontroli bólu . Jeśli over-the -counter leki jak ibuprofen nie pomagają ,lekarz może podać pacjentowi silniejszego leku przeciwbólowego . Ponadto ,lekarz może przepisać środki zmiękczające stolec jako kolejny sposób, aby zapobiec zaparciom .
W bardziej poważnych przypadkach ,pacjent może otrzymać zastrzyk znieczuleniu miejscowym w celu zmniejszenia bólu . Jeśliból utrzymywał się przez kilka miesięcy ,pacjent może rozważyć bardziej poważne procedury , takie jak usuwanie kości ogonowej przez zabiegiem (co odpowiada 1 dla wszystkich powyżej ) . Imperium
