Jak korzystać z kulami na schodach

O kulach jest dośćniedogodności , ale nauczyć się chodzić z nimi może być trudne . Jeśli często przechodząc schodach w swojej codziennej rutyny , możesz być pewien, w jaki sposób zdobyć tego zadania , gdy jesteś o kulach . Rzeczy, które musisz
Kule
Pokaż więcej instrukcji Filmy Going Up Schody
1

umieścić jedną kulę pod ramię . Użyj drugą rękę , by chwycić poręczy ( jeśli taki istnieje ) .
2

Najedź silniejszą nogę na schodach .
3

Najedź zranioną nogę następny .
4

Przesuń kulę się etap .
schodząc Schody
5

Przesuń kulę w dół do kroku poniżej Ciebie .
6

Najedź zranioną nogę w dół schodów .
7

Przesuń silniejszą nogę w dół schodów .