Dlaczego stołek zmienia kolor na zielony?

Zielony stolec może mieć kilka przyczyn, zarówno nieszkodliwych, jak i wskazujących na podstawowe schorzenia. Oto kilka typowych powodów zielonych stolców:

1. Spożywanie zielonej żywności:

Jedzenie dużych ilości zielonych warzyw, takich jak szpinak, brokuły lub zielone sałatki liściaste, może powodować przejściowe zielone stolce. Pigment chlorofilowy obecny w tych produktach spożywczych odpowiada za ich zielony kolor, który może przejść niestrawiony przez przewód pokarmowy i powodować zielony stolec.

2. Suplementy żelaza:

Przyjmowanie suplementów żelaza, zwłaszcza w większych dawkach, jest częstą przyczyną zielonego stolca. Żelazo, jeśli nie zostało całkowicie wchłonięte przez organizm, może reagować z substancjami w jelitach i powodować zmianę koloru stolca na zielony lub czarny.

3. Antybiotyki i leki:

Niektóre leki, zwłaszcza antybiotyki, mogą zmieniać równowagę bakterii jelitowych i wpływać na kolor stolca. Antybiotyki mogą zakłócać prawidłową florę jelitową, powodując obfity rozwój niektórych bakterii, które mogą wytwarzać substancje nadające stolcowi zielonkawy odcień.

4. Pigmenty żółciowe:

Zwykle żółć, płyn trawienny wytwarzany przez wątrobę, rozkłada tłuszcze i nadaje stolcu charakterystyczny brązowy kolor. Jednakże, gdy stolec przemieszcza się szybko przez przewód pokarmowy (biegunka lub luźne stolce), pigmenty żółciowe mogą nie mieć wystarczająco dużo czasu, aby całkowicie się rozłożyć, co powoduje zielone stolce.

5. Choroby żołądkowo-jelitowe :

Zielony stolec może czasami wskazywać na podstawowe problemy żołądkowo-jelitowe. Choroby takie jak celiakia, choroba Leśniowskiego-Crohna, zespół jelita drażliwego (IBS) i infekcje bakteryjne mogą zakłócać normalne trawienie, prowadząc do złego wchłaniania składników odżywczych i zmiany koloru stolca.

6. Nietolerancje pokarmowe:

U osób, które nie tolerują laktozy lub mają trudności z trawieniem niektórych pokarmów, zielony stolec może być oznaką złego wchłaniania. Niestrawione cukry i tłuszcze mogą powodować zmiany w konsystencji i kolorze stolca.

7. Nadużywanie środków przeczyszczających :

Nadmierne stosowanie środków przeczyszczających, zwłaszcza zawierających bisakodyl, może powodować zielony stolec. Te środki przeczyszczające mogą przyspieszyć przepływ stolca przez jelita i wpływać na rozkład barwników żółciowych.

8. Barwniki stolca :

Niektóre sztuczne barwniki spożywcze, spożywane w napojach, cukierkach lub suplementach, mogą powodować zielonkawy kolor stolca.

Należy pamiętać, że sporadyczne zielone stolce, szczególnie po spożyciu zielonych warzyw lub suplementów żelaza, zwykle nie są powodem do niepokoju. Jeśli jednak zielony stolec utrzymuje się przez kilka dni lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak ból brzucha, nudności, wymioty lub istotne zmiany w wypróżnieniach, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w celu właściwej oceny i postawienia diagnozy.