Co powinnaś zrobić, jeśli dostałaś okres, a od czasu, kiedy powinnaś go dostać, minął już tydzień?

1 – Zachowaj spokój i nie panikuj: Opóźnienie miesiączki o tydzień nie musi być powodem do niepokoju. Na cykl menstruacyjny może wpływać wiele czynników, a sporadyczne nieprawidłowości są zjawiskiem normalnym.

2. Sprawdź, czy jesteś w ciąży: Brak miesiączki jest najczęstszą oznaką ciąży. Wykonaj domowy test ciążowy lub umów się na wizytę u swojego lekarza w celu przeprowadzenia formalnego testu.

3. Weź pod uwagę czynniki związane ze stylem życia. Stres, zmiany w diecie, rutynie ćwiczeń, przyjmowanych lekach i niektórych chorobach mogą tymczasowo zakłócić cykl menstruacyjny. Zastanów się nad wszelkimi znaczącymi zmianami w swoim życiu, które miały miejsce w ciągu ostatnich tygodni, a które mogły mieć wpływ.

4. Śledź swoje objawy: Oprócz spóźniającego się okresu należy zwrócić uwagę na wszelkie objawy towarzyszące, takie jak nietypowe plamienie, zmiany koloru lub konsystencji wydzieliny, bóle brzucha lub głowy.

5. Skonsultuj się z lekarzem:

- Jeśli opóźnionemu okresowi towarzyszą dodatkowe niepokojące objawy.

- Jeśli nie byłaś aktywna seksualnie, ale wyniki testu ciążowego są pozytywne.

- Jeśli opuścisz wiele cykli

Twój lekarz może Cię zbadać, wziąć pod uwagę takie czynniki, jak historia choroby i przeprowadzić badania – krew lub mocz – określić przyczynę, zaoferować wsparcie i zalecić kroki, które mogą być konieczne w Twojej konkretnej sytuacji.