Jak długo trzymasz tampon?

Zalecany czas noszenia tamponu nie przekracza 8 godzin. Zbyt długie pozostawienie tamponu może zwiększyć ryzyko wystąpienia zespołu wstrząsu toksycznego (TSS), stanu potencjalnie zagrażającego życiu.

Ważne jest, aby regularnie zmieniać tampon, nawet jeśli nie jest on pełny. Jeśli nie jesteś pewien, czy zmienić tampon, najlepiej zachować ostrożność i go zmienić.

Oto kilka wskazówek dotyczących bezpiecznego używania tamponów:

* Wybierz tampon o najniższej chłonności, który odpowiada Twoim potrzebom.

* Zmieniaj tampon co 4 do 8 godzin lub częściej, jeśli krwawienie jest obfite.

* Nie zostawiaj tamponu na dłużej niż 8 godzin.

* Umyj ręce przed i po założeniu lub wyjęciu tamponu.

* Do każdego wkłucia używaj czystego tamponu.

* Nie spłukuj tamponów w toalecie. Wyrzuć je do kosza na śmieci.

Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy TSS, takie jak wysoka gorączka, wymioty, biegunka, bóle mięśni lub dezorientacja, należy natychmiast wyjąć tampon i zwrócić się o pomoc lekarską.