Pod jakim kątem zakładasz wkładanie tamponu?

Prawidłowy sposób zakładania tamponu polega na trzymaniu tamponu jedną ręką za sznurek i delikatnym włożeniu go do pochwy pod kątem 45 stopni, w stronę krzyża. Ważne jest, aby rozluźnić mięśnie i poświęcić trochę czasu, aby tampon mógł płynnie się wsunąć. Unikaj wpychania tamponu zbyt głęboko. Po całkowitym włożeniu tamponu sznurek powinien wystawać z pochwy, aby można było go później łatwo wyjąć.