Holistic Dental przyzębia Leczenie choroby

Jeśli już zaczęły zauważać, że dziąsła nie są tak zdrowe, jak kiedyś - jeśli spojrzeć obrzęk lub krwawienietrochę podczas szczotkowania - nie jesteś sam . Choroby przyzębia jestgłówną przyczyną utraty zębów u osób powyżej 30 roku życia . Przy odpowiedniej pielęgnacji , choroby przyzębia mogą być traktowane z dobrymi wynikami. Nieleczona choroba dziąseł może prowadzić do zakażenia i utraty zębów i kości . Co gorsza , Perio.org donosi , że może byćzwiązek między chorobami przyzębia i choroby serca . Szczotkowanie

Twoja pierwsza linia obrony , ale trzeba szczotki i nici prawidłowo . Szybki, 30 -sekundowy świst nie wystarczy. Myć delikatnie , zwracając szczególną uwagę na linii dziąseł . Trzymaj szczoteczkę pod kątem około 45 stopni do zębów i szczoteczki do co najmniej 2 minuty . Elektryczne szczoteczki do zębów wykazano , aby usunąć więcej płytki nazębnej , a niektóre pochodzą z zegarem , aby utrzymać się na harmonogramie .
Flossing

Flossing jest ważną częścią codziennej pielęgnacji jamy ustnej. Ta mała długość łańcucha lub taśmy może znacznie zmniejszyć ryzyko choroby dziąseł , ponieważ czyści , gdzie jest ono najbardziej potrzebne --- na linii dziąseł . Według Dan Peterson , DDS , "początek choroby dziąseł często rozpoczyna się w obszarze między zębami ", ale " mniej , że 10 procent ludności regularnie lub coraz Jedwabie skutecznie . " Sugeruje się zastosowanie irrigator dentystycznych takich jak Waterpik , aby pomóc utrzymać zdrowe zęby i dziąsła . Imperium Lifestyle

Wiesz , że palenie , picie nadmiar alkoholu i wysoki poziom stresu nie są dobre dla ogólnego stanu zdrowia , ale Twoje zęby mogą cierpieć też. Niezdrowy styl życia wyczerpuje swoje wybory ciało witamin i składników odżywczych i osłabiają system immunologiczny .
Zbiory Owoce i warzywa

dieta bogata w owoce i warzywa może mieć wpływ na zęby w zaskakujące sposoby . Twarde, włókniste warzywa, takie jak marchew i seler pomaga stymulować swoje zęby i dziąsła , ale niektóre owoce , takie jak pomarańcze, ananasy i brzoskwinie są bogate w cukry naturalne i powinny być spożywane z umiarem . Uniwersytet Michigan zaleca płukanie jamy ustnej wodą po tych przekąsek .
Guma do żucia

Wbrew napomnień matek na całym świecie , guma nie gniją zęby . W rzeczywistości ,University of Michigan zaleca go , stwierdzając, " Guma do żucia bez cukru po posiłku promuje produkcję śliny, naturalne wypłukać usta i pomaga neutralizować kwasy w gnijących zębów płytki ... Gumy do żucia słodzonych ksylitol może obniżyć i kontrolować ilość bakterii powodujących próchnicę . "
CoQ10

Według University of Maryland ,ograniczona liczba badań zaobserwowali , że osoby z chorobami dziąseł mają niższy poziom koenzymu Q10 swej dziąseł. Korzystanie z płukania jamy ustnej lub zębów żel zawierający CoQ10 może zwiększyć szybkość gojenia i regeneracji tkanek u osób z chorobami dziąseł . Imperium