Ból stawu skroniowo

stawu skroniowo-żuchwowego jestwspólne prawo przed uszami po obu stronach głowy , które łączy się z czaszki i kości szczęki . To ułatwia rozmowy , ziewanie , i żucia; Zaburzenia tego stawu może powodować bóle głowy, bóle uszu i szyi , a także problemy z otwarciem lub zamknięciem usta (blokada szczęki ) lub żucia . Większość ludzi może poradzić sobie z tym bólem przez siebie strategii opieki i nie chirurgiczne zabiegi , podczas gdy inne mogą wymagać zabiegów chirurgicznych i stomatologicznych . Powoduje

przyczyną zaburzeń TMJ nie można określić na wiele osób . W innych ludzi jednak kilka możliwych przyczyn może być odpowiedzialny .

Dysku międzystawów i kości może naruszać lub przenieść z wyrównania . Zapalenie stawów może uszkodzić chrząstki stawowej . Połączenie może ulec uszkodzeniu z powodu urazu lub jakiegoś wpływu . Jeśli masz zwyczaj szlifowania lub zaciskając zęby , można osłabić mięśnie , które kontrolują połączenia.
Zbiory Leki

naproksen ( Aleve ) okazał się najbardziej pomocne over-the -counter lek przeciwbólowy na ból stawów skroniowo-żuchwowych ..lekarz może przepisać relaxer mięśni jak Soma tylko przez kilka dni lub tygodni , w zależności od nasilenia bólu , ponieważ mogą one być uzależniające . Steroidowe leki wstrzykiwane do stawu szybko stłumić silny ból i stan zapalny i są stosowane tylko w cięższych przypadkach, ze względu na poważne skutki uboczne od częstego używania . Botulizm toksyna ( Botox ) zastrzyki łagodzenia bólu w mięśniach używanych do żucia.

Terapie

zgrzytanie zębami przyczynia się do bólu stawów skroniowo-żuchwowych , gryzienia sobie strażnika w nocy może pomóc . Strażnicy brań może pogorszyć objawy bezdechu sen . Terapia poznawczo- behawioralna jest przydatna, jeśli stres i niepokój wywołują objawy. Ta forma terapii pomaga w identyfikacji negatywnych zachowań i zastąpić je zdrowymi , nauczyć się sposobów na relaks i radzenia sobie ze stresem .
Zbiory Procedury

Twój dentysta może nawet na zęby aby osiągnąć zrównoważone powierzchnie gryzienie, zastąpić brakujące zęby , lub wymienić wypełnienia lub korony . Arthrocentesis usuwa zanieczyszczenia i substancje zapalne z płynem w szczęce przez igły wprowadzanej do stawu . W ciężkich przypadkach , jamy ustnej , które mogą być konieczne . Typowe procedury usuwania lub mocowania dysku między kości i stawów lub całkowitej lub częściowej wymiany stawu .
Samoopieki

Proste strategie , takie jak cięcia żywności na mniejsze sztuk, przebywający z dala od lepkich lub żucia pokarmów , unikanie guma zmniejszyć wykorzystanie mięśni żucia i może przejść długą drogę w redukcji bólu . Zwrócić się do lekarza lub stomatologa , aby pokazać odcinków szczęki lub jak masować mięśnie na własną rękę . Korzystanie mokre ciepło lub lodu na bokach twarzy może wywołać rozluźnienie mięśni i walczyć ból.
Redukcja stresu

Stres jest ważnym czynnikiem w bólu stawów skroniowo-żuchwowych oraz kilka naturalnych technik może pomóc w zarządzaniu ból. Głębokie oddychanie , gdzie wdychać przez nos i na usta mogą złagodzić stres . Wdychać wystarczająco mocno , aby Twój brzuch rozszerza . Postępujące rozluźnienie mięśni dotyczy napinania i zwalniania jedną grupę mięśni w czasie. Pozytywna wizualizacja , medytacja i joga są również wielkie przeciwbólowe stres . Imperium