Jak leczyć dziąseł z Ciągnięcie oleju
olej sezamowy
mydło antybakteryjne (opcjonalnie )
Pokaż więcej instrukcji
1
Weź jedną łyżkę oleju sezamowego i umieścić go w usta . Olej pociągnięcie do leczenia dziąseł (lub inne zaburzenia ) należy przeprowadzić pierwszą rzeczą, rano , przed śniadaniem , a na pusty żołądek .
2
śmigać oleju wokół w ustach powoli , jakbyś płukanie prania usta . Ssać olej i "pull" to przez zęby , nad i znowu . Będzie to dokładne wymieszanie oleju ze śliną . Nadal ciągnąc olej przez zęby przez 10-20 minut .
3
Spit olej , kiedy to stał się cienki i biały . Jeśliolej jest żółty i gęsty , nie zostały przeprowadzone oleju ciągnięcie wystarczająco długo . Kontynuuj , dopóki nie zmienił koloru i faktury , na największe korzyści dla firmy zaniku dziąseł .
4
wypłukać usta wodą , aby zapewnić , że wszystkie bakterie usuwa postać zębów , języka i oddala gumy . Pocierać dziąsła czystych palców , aby zapewnić , że nie mają niczego przegapić, i pobudzić krążenie .
5
Powtórz proces ciągnięcie oleju do trzech razy dziennie, przez 10-20 minut za każdym razem , aby przyspieszyć gojenie się dziąseł . Zawsze należy wykonać procedurę przed posiłkami i na czczo .
6
Oczyścić dokładnie misę z zlew antybakteryjnego mydła , jeśli pluć do zlewu . Może chcesz pluć do toalety , aby tego uniknąć . Należy pamiętać, żeolej jest pełen toksyn i bakterii raz pozostawia usta i podjąć środki ostrożności . Imperium