Jaki może być problem, jeśli masz wgniecenia na paznokciach?
Niedobór żelaza jest najczęstszą przyczyną wgnieceń na paznokciach, zwanych także paznokciami łyżkowymi lub koilonychią. Żelazo jest niezbędnym minerałem, który pomaga czerwonym krwinkom przenosić tlen do wszystkich części ciała, w tym paznokci. Kiedy poziom żelaza jest niski, macierz paznokcia (część paznokcia, która wytwarza nowe komórki paznokcia) nie jest w stanie wytworzyć zdrowej tkanki paznokcia. Może to skutkować powstawaniem wgnieceń lub innych nieprawidłowości w paznokciach.
2. Niedobór witaminy B12
Witamina B12 to kolejny niezbędny składnik odżywczy niezbędny do zdrowego wzrostu paznokci. Witamina B12 pomaga w wytwarzaniu czerwonych krwinek i mieliny, ochronnej osłony otaczającej nerwy. Kiedy poziom witaminy B12 jest niski, macierz paznokcia może ulec uszkodzeniu, co może prowadzić do powstawania wgnieceń lub innych problemów z paznokciami.
3. Niedobór kwasu foliowego
Kwas foliowy to witamina B, która jest również niezbędna do zdrowego wzrostu paznokci. Kwas foliowy pomaga w produkcji czerwonych krwinek i DNA, które są niezbędne do wzrostu nowych komórek paznokci. Kiedy poziom kwasu foliowego jest niski, macierz paznokcia może ulec uszkodzeniu, co prowadzi do powstawania wgnieceń lub innych nieprawidłowości w paznokciach.
4. Trauma
Uraz paznokcia może również powodować powstawanie wgnieceń. Może to nastąpić w wyniku urazu, na przykład przytrzaśnięcia paznokciem o drzwi lub szczypcami. Uraz macierzy paznokcia może uszkodzić komórki paznokcia, prowadząc do powstania wgnieceń lub innych problemów z paznokciami.
5. Niektóre schorzenia
Niektóre schorzenia mogą również powodować powstawanie wgnieceń na paznokciach. Warunki te obejmują:
* Łuszczyca
* Egzema
* Liszaj płaski
* Łysienie plackowate
* Choroby tkanki łącznej, takie jak toczeń i reumatoidalne zapalenie stawów
* Choroba nerek
* Choroba wątroby
* Choroba zapalna jelit
* Celiakia
* Cukrzyca
* Choroba serca
Jeśli masz wgniecenia w paznokciach i nie masz pewności, jaka jest tego przyczyna, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby wykluczyć jakiekolwiek choroby współistniejące.
