Wymień punkty pielęgnacji podczas mycia rąk?

Oto najważniejsze zasady pielęgnacji, o których należy pamiętać podczas mycia rąk:

1. Dokładnie zwilż ręce ciepłą wodą . Unikaj używania gorącej wody, ponieważ może to spowodować uszkodzenie skóry.

2. Nałóż mydło na dłonie . Użyj wystarczającej ilości mydła, aby pokryć wszystkie powierzchnie dłoni, w tym grzbiety dłoni, przestrzenie między palcami i pod paznokciami.

3. Spieniaj mydło i wodę . Upewnij się, że utworzyłeś dobrą pianę, aby mydło mogło wejść w kontakt ze wszystkimi powierzchniami dłoni.

4. Szoruj ręce przez co najmniej 20 sekund . Pamiętaj, aby wyszorować wszystkie powierzchnie dłoni, w tym grzbiety dłoni, przestrzenie między palcami i pod paznokciami.

5. Dokładnie spłucz ręce ciepłą wodą . Pamiętaj, aby spłukać całe mydło.

6. Wysusz ręce czystym ręcznikiem lub wysusz na powietrzu . Do osuszenia rąk użyj czystego ręcznika lub suszarki na powietrze. Unikaj używania wspólnych ręczników, ponieważ może to powodować rozprzestrzenianie się zarazków.

7. Nawilżaj dłonie . Częste mycie rąk może wysuszyć skórę, dlatego ważne jest, aby później je nawilżać. Pomoże to zachować zdrową skórę i zapobiegnie pękaniu.