Najlepsze produkty do pielęgnacji zębów
Czyszczenie zębów z odpowiednich produktów może być różnica między posiadające zdrowe zęby i próchnicę . Z wielu over-the -counter produktów dostępnych , wybierając odpowiednie elementy , aby utrzymać zdrowe zęby staje się wyzwaniem. Reklamy w telewizji i czasopismach wszystkie oceń swoje zdrowiejamy ustnej produkty najlepsze . Skłania się do podstaw i regularnych wizyt u dentysty pomaga zachować zdrowie zębów. Nici dentystyczne
Aby utrzymać zdrowe zęby nicią dentystyczną co najmniej raz dziennie jest niezbędna. Nitkowanie usuwa resztki jedzenia i płytkę nazębną utknęły między zębami . Nić dentystyczna jest w wielu odmianach , od woskowane nici i ksylitol powlekanych nici , do wybielania zębów i nici nici dentystycznej kilofów . Unwaxed nici najłatwiej dostać się między zębami , bo tonajcieńsza . Użyj ruch zygzakowaty gdy nicią dentystyczną i używać czystej kawałek nici dla każdego zęba .
Pasta do zębów zawierająca fluorjest najważniejsze , jeśli chodzi o zdrowia zębów. Fluor chroni zęby przed ustnej powoduje cukru i płytki nazębnej , i wzmacnia rozwijające się zęby . Szukać Pieczęci akceptacji American Dental Association (ADA) na opakowaniu pasty do zębów , aby wiedziećProdukt został przetestowany pod względem bezpieczeństwa i skuteczności . Wybierz pasty z fluorem , który najlepiej spełnia Twoje potrzeby . Jeśli twoje zęby są wrażliwe na ciepło i zimno temperaturach , należy użyć pasty do zębów dla wrażliwych zębów . Jeśli dużo kawy lub herbaty zużywają ,wybielająca pasta do zębów może pomóc wyeliminować przebarwienia powierzchniowe . Jeśli pragniesz , aby chronić szkliwo przed erozją kwasu , wybrać pastę do zębów szkliwo - wzmocnienia .
Szczoteczka
ręczne i elektryczne lub na baterie szczoteczki do równie dobrą robotę czyszczenia zębów . Elektryczne i na baterie szczoteczki są droższe , ale sprawiają, szczotkowanie więcej zabawy . Wybierz szczoteczkę z miękkim włosiem średnich i nylonowych . Unikaj twarde włosie , ponieważ mogą one zrobić dziąsła krwawią . Mała główka szczoteczki jest idealny , ponieważ pozwala dotrzeć do trudno dostępnych miejsc . Spójrz na szczoteczki do zębów , która jest zalecana przez ADA i wymienić szczoteczkę co trzy miesiące .
Płukania jamy ustnej może być stosowany do płukania jamy ustnej , oprócz swojej nici i szczotkowania zębów rutyny . Świst płyn między zęby na 1 minutę , aby spłukać resztki jedzenia , odświeżyć oddech , i zmniejszyć bakterii w jamie ustnej . Płukania jamy ustnej ma wiele odmian , od nie- alkohol na bazie alkoholu oraz w oparciu , do wybielania i płukania szkliwa - wzmocnienia . Wybierz płukania jamy ustnej , który nie zawiera alkoholu , czypłukania zawierających alkohol powoduje suchość w ustach . Suchość w jamie ustnej może powodować próchnicę . Imperium
