Sposoby zeskrobać Tatara Między zęby

Skrobanie kamienia nazębnego off zęby i utrzymanie go na dystans są dwa bardzo ważne aspekty zdrowej jamy ustnej . Kamienia nazębnego może prowadzić do choroby dziąseł , więc ważne jest, aby utrzymać swoje zęby w kamień nazębny , jak to możliwe . Możesz używać prostych technik , aby uzyskać kamień nazębny zniknąć zanim przekształci choroby dziąseł . Floss zęby

Flossing codziennie pomaga wyciągnąć kamień nazębny z pomiędzy zębów . Wystarczy zakupić nici dentystycznej w lokalnej drogerii lub wykorzystanie nicidentysta daje ci po wizycie . Dodać punkt nici przy każdym myć zęby , aby utrzymać poziom kamienia nazębnego w ustach dół .
Zbiory Zęby Brush

mycia zębów z miękkiego włosia szczotka , że zawiera fluor . Pomoże to zdrapać kamień nazębny między zębami podczas normalnej codziennej rutyny . KidsHealth.org zaleca myć zęby przez około trzy minuty na raz , dwa razy dziennie , w celu utrzymania kamienia nazębnego przy całkowitym minimum. KidsHealth.org zaleca się zmianę szczoteczki co trzy lub cztery miesiące . Imperium Zastosowanie Płyn do płukania ust

Używanie płynu do płukania ust , taki, który można kupić na przeciwnie , jestdobrym dodatkiem do pomaga zeskrobać kamienia nazębnego się między zębami . KidsHealth.org zaleca zakup płynu do płukania ust z fluorem , aby upewnić się, że jesteś w stanie zabić niektórych kamienia nazębnego . Płukania jamy ustnej pomoże rozpuścić kamień nazębny .
Dentysty

Jeśli nadal masz problem z kontrolą tatarskim , umówić się z dentystą . Ona będzie w stanie korzystać z profesjonalnych narzędzi do skrobania kamień nazębny między i na górze zębów. Tatar z czasem twardnieje i jest trudno dostać się bez interwencji zawodowej. Imperium