Jak ugotować w ochraniacz na zęby

ochraniacz na zęby są wykorzystywane do ochrony zębów podczas lekkoatletycznych competition.The usta straży działa jak amortyzator i odpowiednio wyposażonego straży usta może zapobiec rozdrobnione lub złamane zęby , niektóre rodzaje kontuzje lub bóle głowy , które prowadzą z dolnej szczęki trzaskając przeciwko swojej górnej szczęki . Wielu sportowców gotować straży usta , a następnie włóż i kształtować je na lepsze dopasowanie. Rzeczy, które musisz
sosem średniej wielkości garnku Obrazów średniej misce

Pokaż więcej instrukcji
1

Pobierz straż usta , które pasuje przedział wiekowy . Dzieci muszą dostać strażników usta dla dzieci; dorośli muszą uzyskać straży dorosłych usta . Jeśli pojawi się ochraniacz na zęby dorosłych wielkości dla dziecka , będzie to zbyt duży i nie będzie poprawnie tworzyć do ust dziecka . Jeśli masz dziecko w ustach strażnika rozmiarach dla dorosłych , to nie będzie na tyle duża, aby pokryć wszystkie górnych zębów .
2

Zagotować wodę w garnku średniej wielkości 3/4 . Czekając na wodę do wrzenia, wypełnić średniej wielkości miski z zimną wodą .
3

Umieścić osłonę usta w wrzącej wody na minutę . Nie należy umieszczać całą straż usta we wrzącej wodzie , tylkoczęść dzieje się w ustach. Trzymać straż usta pod wodą przez część przedłużacza , w ten sposób , gdy to się robi po chwili , można go usunąć bez poparzenia .
4

Weź straż usta z wrzącej wody po minut i umieścić w małej misce z zimną wodą przez 5 sekund . Po 5 sekundach , usta się osłonę z zimną wodą i umieścić go w ustach . To nadal będzie znacznie ciepły, więc należy być ostrożnym . Ciepła od wrzącej wody tymczasowo topi plastik w straży usta i pozwala być elastyczny , tak może być specjalnie utworzone do ust .
5

zagryzając razstrażnik usta w usta . Trzymaj zęby zaciśnięte na minutę . Jako twój zaciskając zęby ,ochraniacz na zęby będą stanowić do konkretnego ustach .
6

Zdjąć osłonę usta po minucie i ustawić ją na blacie , co pozwala na bardziej twardnieje . Ochraniacz na zęby jest aktywność . Imperium