Jakie rzeczy się nie jeść Jeśli masz wrażliwe zęby

Według strony internetowej Colgate Zawodowej , wrażliwość zębów , znany również jako nadwrażliwości zębiny , szacuje się wpłynąć połowa populacji Stanów Zjednoczonych. Wrażliwość zębów jest wniesiona w dniu , gdyszkliwo zęba nosi w dół lub dziąsła nie ustąpił . Zębiny na nasady zębów jest narażona , co bolesne, jeść i pić niektórych produktów . Wiedząc, co żywności do uniknięcia może zapobiec bolesne doświadczenia . Kwaśnych pokarmów

Według Akademii Stomatologii Ogólnej , jedzenie kwaśnych pokarmów jestnumerem jeden czynnikiem wrażliwych zębów . Po zakupy spożywcze , oprócz patrząc na zawartość tłuszczu i kalorii w produktach , za poziom pH jedzenie jest . Pokarmy, które obniżają pH zębów męska spowodować emalia do demineralizacji . Oprócz wrażliwości , ryzyko dla wnęk również wzrasta. Ponieważ wiele żywności są kwaśne , to będzie trudno z nich zrezygnować całkowicie . Jeść je z umiarem jest najlepszy . Niektóre pokarmy bogate - kwaśne obejmują pomidory , cytryny, sok pomarańczowy , marynowane produkty , jogurt, napoje gazowane i wino .
Zbiory gorących potraw

Ponieważchroni szkliwo zębów , które jest erozji w osób wrażliwych zębów , jedzenie żywności , które są gorące może być bolesne . Jedzenia bardzo gorących potraw transfery odczucia do dziąseł i korzenia zębów , rozszerza i zamawiających je , powodując niewielkie pęknięcia . Z biegiem czasu, silny ból jest doświadczony ikanałowe mogą być potrzebne . Nadal można korzystać z żywności chcesz jeść gorące, tylko niech się ochłodzić przed zjedzeniem . Podobnie , gorące napoje , takie jak kawa i herbata mogą być nadal bardzo zadowoleni , tylko niech chłodny przed wypiciem .

Zimne przekąski

podobne do gorących potraw , zimna pokarmy również powodować ból wrażliwych zębów . Odsłonięte nerwy w zębach wywołują neuroprzekaźników , które wysyłają wiadomość o bólu do mózgu . Mózg działa w taki sam sposób, jak gdyby po prostu dotknął gorącego pieca . To odsuwa w szoku i zatrzymuje się przed robi to ponownie. Czekam na zimno do temperatury pokojowej jestrozwiązaniem dla jedzenia zimnych potraw . Oprócz bardzo zimnych dań , zęby mogą być bolesne , kiedy oddychasz w bardzo zimnego powietrza . Imperium