Jak prawidłowo myć zęby prawidłowo w nocy

Dowiedz się, jak prawidłowo myć zęby ci z tym artykule krok po kroku . Szczotkowanie zębów w nocy jest jednym z najważniejszych sposobów na ochronę zębów i poprawy zdrowia jamy ustnej. Cena za mycie zębów jestważne zwyczaj dentystyczne . Jednakże , jeśli nie mycie zębów prawidłowo, można być brakuje na pełnych korzyści z mycia zębów ! Rzeczy, które musisz Foto szczoteczki do zębów pasty


Pokaż więcej instrukcji
1

Trzymaj szczoteczkę pod niewielkim kątem do linii dziąseł , aby uzyskać odpowiedni kąt szczotkowania .
2

szorować dziąsła lekko szczoteczkę . Nie zajmie dużo siły do usunięcia płytki nazębnej z zębów podczas szczotkowania zębów prawidłowo .
3

oczyścić każdą powierzchnię zębów z szczoteczka do zębów . Upewnij się, myć wewnętrzne , zewnętrzne , a górne części każdego zęba . Technika ta zapewnia, że ​​każdy aspekt czyszczenia zębów i czy są prawidłowo mycia zębów .
4

Szczotka delikatnie językiem (w tym z tyłu ) . To pomaga zarządzać zarazki , które mogą powodować nieświeży oddech w ustach . Trzymając język czysty to część prawidłowego zdrowia jamy ustnej . Imperium