Jak leczyć obrzęk dziąseł w jamie ustnej
szczoteczka Obrazów pasta do zębów Obrazów Floss Obrazów Salt
dzienne witaminy
Pokaż więcej instrukcji
1
Brush dwa razy dziennie miękka szczoteczka do zębów , przy użyciu małych okrężnymi ruchami na dziąsłach . Nici po szczotkować , ale delikatnie i po linii zęba . Spłukać słonej wodzie po zakończeniu . Odwiedź dentystę co najmniej raz na sześć miesięcy. Jeśli problem jest poważny , ona polecam jedną wizytę na trzy miesiące . Silne higiena jamy ustnej może pomóc poprawić stan dziąseł .
2
zdrową dietę i upewnij się, że otrzymujesz wszystkie niezbędne witaminy i minerały . Spróbuj to zrobić z naturalnych owoców i warzyw. Jeśli masz problemy z uzyskaniem wszystkich składników odżywczych , których potrzebujesz w dziennej racji pokarmowej , warto codziennie witaminę . Pij dużo wody .
3
Zapytaj swojego lekarza o włączeniu do innego rodzaju leków , jeśliobrzęk jestwynikiem jednego aktualnie bierze .
4
płukać gardło zwykłą wodą lub słonej wodzie po każdym posiłku . To zmyć film i bakterie w lewo przez jedzenie . Imperium