Co stanie się z Twoimi zębami, jeśli będziesz pił dużo napojów typu cola?
1. Próchnica zębów (ubytki):
- Napoje typu cola zazwyczaj zawierają dużo cukru, który może stanowić pożywkę dla szkodliwych bakterii w jamie ustnej. Bakterie te wytwarzają kwasy, które niszczą szkliwo, warstwę ochronną zębów, czyniąc je podatnymi na próchnicę i próchnicę.
2. Erozja szkliwa:
- Wysoka zawartość cukru w napojach typu cola w połączeniu z kwaśnym charakterem może powodować erozję szkliwa zębów. Z biegiem czasu może to osłabić zęby, czyniąc je bardziej podatnymi na uszkodzenia.
3. Przebarwienia:
- Ciemne pigmenty w napojach typu cola mogą plamić zęby, prowadząc do przebarwień i żółknięcia.
4. Wrażliwość zębów:
- Kwaśny charakter napojów typu cola może powodować ścieranie szkliwa i odsłonięcie warstwy zębiny zębów, która jest bardziej wrażliwa na bodźce gorące, zimne i słodkie.
5. Zwiększone ryzyko chorób dziąseł:
- Zła higiena jamy ustnej i duże spożycie cukru w wyniku nadmiernego spożycia coli może przyczynić się do rozwoju chorób dziąseł.
6. Złe odżywianie:
- Napoje typu cola zapewniają minimalną wartość odżywczą i mogą wypierać z diety zdrowsze napoje, takie jak woda i mleko, potencjalnie prowadząc do niedoborów składników odżywczych.
Środki zapobiegawcze:
- Ogranicz spożycie napojów typu cola i napojów słodkich.
- Pij colę przez słomkę, aby ograniczyć kontakt napoju z zębami.
- Po spożyciu coli przepłucz usta wodą, aby zneutralizować kwasy.
- Regularnie szczotkuj i nitkuj zęby, szczególnie po spożyciu słodkich napojów.
- Regularnie odwiedzaj swojego dentystę w celu kontroli i profesjonalnego czyszczenia, aby utrzymać optymalny stan zdrowia jamy ustnej.
