Jak leczyć choroby dziąseł z domu środków
Koenzym Q- 10 Foto suplementów Foto Magnez Cynk korzeń łopianu suplementy
czerwone płatki róż
Baking soda
olejek z drzewa herbaty Obrazów Aloe vera Foto Echnicea Foto Goldenseal Foto Peelu proszku Obrazów Propolis Obrazów calendula w proszku
Pokaż więcej Instrukcje
1
Masaż dziąseł codziennie. Możesz użyćwłosia szczoteczki lub guma kciuk i palec wskazujący . Poświęcić 5 minut, dwa razy dziennie delikatnie pocierania dziąseł . Niektórzy ludzie mogą to zrobić jedną ręką , podczas dojazdów do pracy iz pracy . Wystarczy zwrócić uwagę na jeździe . Masaż pobudza krążenie w dziąsła , przyspieszając proces gojenia i spłukiwania bakterie .
2
Suplement diety z witaminami , które promują zdrowe dziąsła ponownego wzrostu . 1000 mg witaminy C dziennie zachęci ran. Inne witaminy korzystne dla dziąseł zdrowia obejmują B-kompleks , magnez i cynk . Uzyskać dodatkowe witaminy C , zastępując słodkie napoje gazowane z sokiem pomarańczowym . Koenzym Q - 10 to kolejny dodatek , który może pomóc w re - rosnące tkanki dziąseł .
3
Włącz do ziół do potężnych właściwości lecznicze . Bez wiedzy wiele obecnie niektóre z najbardziej popularnych leków na receptę są z natury. Możesz skorzystać z korzystania z tych samych preparatów w stanie naturalnym . Zioła te są dostępne w sklepach ze zdrową żywnością oraz ze źródeł internetowych.
4
Strome 1 łyżeczka suchego korzenia łopianu w szklance wody , aż ostygnie do temperatury pokojowej . Po umyciu , wypłukać usta płynem , poświęcenie czasu na świst każdy kęs wokół i pomiędzy zębami . Można również zebraćgarść czerwonych płatków róż i dokonać płukania jamy ustnej w taki sam sposób .
5
Znajdź świeżego rozmarynu w departamencie produktu lokalnego sklepu spożywczego lub rozwijać niektóre z korzystnych zioła na parapecie . Crush kilka liści i wykorzystania podczas codziennych masaży . Rozmaryn pobudza krążenie , pomaga przyspieszyć proces gojenia.
6
Szczotka z sody oczyszczonej . To jestpopularnym składnikiem past do zębów i proszki do zębów , ponieważ oczyszcza i odświeża usta , jednocześnie delikatnie czyszczenie zębów . Trzymaj mały słoik sody w łazience i zanurz wilgotną szczoteczkę przed szczotkowanie minimum dwa razy dziennie .
7
Udawaj, szczoteczka do zębów jest elektryczna . Chociaż można kupić szczoteczkę do zębów mocy , to prawdopodobnie będzie obracać się z boku na szybko bok. Co trzeba tobardzo szybko tam iz powrotem ruch , skierowany w prawo w miejscu, gdzie spotykają się z zębów dziąseł . Nie naciskać , wystarczy użyć bardzo szybkich ruchów szczotkowania w celu usunięcia płytki nazębnej gromadzeniu się i po prostu poniżej linii dziąseł . Jeśli Twoje dziąsła krwawią , jesteś szczotkowanie zbyt trudne. Spróbuj miękką szczotką i niech prace ruchu dla Ciebie .
8
Dodaj kroplę olejku z drzewa herbacianego dwa razy w tygodniu do swojej rutyny szczotkowania . Więcej niż w tym i może podrażnić dziąsła przetargowych . Tea tree oil jakdziała antyseptycznie iantybiotyk , aby zmniejszyć miejscowe infekcje .
9
Zastosuj 100 % czystego aloesu do dziąsła przed pójściem do łóżka . Tylkozimnica jest potrzebny . Wygładzić go dziąsła i pozwalają na pozostanie w ustach bez połykania , jeśli to możliwe , aby zwiększyć swój nocny proces gojenia .