Czy przy anginie można myć włosy?
- Unikaj wysiłku. Jeśli czujesz się zbyt słaby lub źle się czujesz, najlepiej pominąć mycie włosów i zamiast tego odpocząć.
- Używaj ciepłej wody:Gorąca woda może być nieprzyjemna dla gardła, więc zamiast niej używaj ciepłej wody.
- Używaj delikatnego szamponu:Wybierz łagodny, bezzapachowy szampon, aby uniknąć podrażnień.
- Unikaj ostrego szorowania:myj włosy delikatnie i unikaj drapania skóry głowy.
- Dokładnie spłucz:Pamiętaj, aby spłukać cały szampon i odżywkę z włosów, aby zapobiec podrażnieniom i osadzaniu się włosów.
- Dokładnie osusz włosy:wilgotne włosy mogą powodować uczucie chłodu, dlatego pamiętaj o dokładnym wysuszeniu włosów, zwłaszcza jeśli masz gorączkę.
- Rozważ zakrycie głowy:jeśli jest Ci szczególnie zimno lub boli Cię gardło, możesz owinąć głowę ręcznikiem lub założyć czapkę, aby się ogrzać.
- Monitoruj swój stan:Jeśli objawy się nasilą lub wystąpi gorączka, ważne jest, aby udać się do lekarza.