Jak uniknąć Tatar Build- Up

Tatar jestżółty lub brązowy , który tworzy , gdy depozyt tablica twardnieje na zębach . Tatar nie tylko nieestetycznie wyglądają , to zwiększa ryzyko rozwoju próchnicy zębów i choroby dziąseł , działając jako grunt do dalszej płytki do rozwoju. Po uformowaniu , kamień nazębny może być usunięty tylko przez dentystę przy użyciu techniki zwanej skalowanie . Kluczem do zapobiegania gromadzeniu się kamienia nazębnego jestdobry system pielęgnacji jamy ustnej - w tym regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów - aby utrzymać płytkę w zatoce zanim ma szansę twardnieje w kamień nazębny . Rzeczy, które musisz Foto Szczoteczka Foto fluoru Foto Nić dentystyczna
Pokaż więcej instrukcji
1

myć zęby dwa razy dziennie , przed śniadaniem i po raz kolejny co najmniejgodzinę po wieczornym posiłku . Przesuń szczoteczkę małymi okrężnymi ruchami na całej powierzchni każdego zęba przez około dwie minuty . Uważaj, aby nie przegapić wnętrza i gryzienie powierzchni zębów lub zęby w tylnej części jamy ustnej .
2

pomocą szczoteczki do zębów zmałych i średnich głowy , że ma miękkie, okrągłe zakończony nylon szczeciny osiągnąć wszystkie powierzchnie bez uszkodzenia szkliwa . Alternatywnie , użyj szczoteczki elektrycznej z małym oscylujące głowy .
3

Użyj ilość wielkości grochu Tatar - kontrolnym z pasty do zębów zawierającej fluor . Fluor miesza się ze śliną , aby bezpiecznie i skutecznie zapobiec i odwrócić wczesne oznaki próchnicy poprzez wzmocnienie zębów , zgodnie z American Dental Association .
4

nici zębów po szczotkowaniu w celu usunięcia płytki nazębnej , tak , że nie można twardnieje w kamień nazębny . Poprowadź nić wokół i pomiędzy każdym zębem aż do linii dziąseł w "C" kształt.
5

przepłukać usta czystą wodą po szczotkowaniu , aby usunąć pozostałą płytkę , bakterie i żywności cząstki .
Łódź 6

regularne wizyty u stomatologa w celu dokładnego zbadania jamy ustnej i profesjonalnego czyszczenia .
7

Jedz zdrowej, zbilansowanej diety . Ogranicz spożycie słodkich przekąsek między posiłkami . Imperium