Jak uzyskać ciężkie tatarskiego Off zębów

Znalezienie tworzenie się kamienia nazębnego i płytki nazębnej na zębach mogą czuć się przytłaczające , zwłaszcza gdy szczotkowanie nie dbać problemu całkowicie . Zmiana i poprawa nawyków stomatologicznych , jak również dodanie dodatkowych rozwiązań do codziennej rutyny , przyczyni się do usunięcia płytki nazębnej i kamienia nazębnego z zębów w czasie wystarczająco dużo zaangażowania i poświęcenia . Rzeczy, które musisz
Floss Obrazów, płyn do płukania ust Obrazów Salt
sody
Strawberries
pomarańczy Obrazów Pomidory

Pokaż więcej instrukcji
1

Floss codziennie co najmniej raz . Nitkowanie zębów pomaga pozbyć się bakterii , zarazków i żywności , które powodują płytki nazębnej i kamienia nazębnego na zębach w czasie.
2

Używaj do mycia jamy ustnej i płukania jamy ustnej codziennie po umyciu i nitkowanie zębów , aby usunąć kamień nazębny i zapobiec nowej płytki nazębnej .
3

Wymieszać sól i sodę do wykorzystania jako pasta do zębów , jeśli masz ciężki kamień nazębny i osadzaniu się kamienia . Ta kombinacja pomaga rozpuścić bakterie szybciej niż tradycyjne pasty do zębów .
4

korzystać z różnych źródeł witaminy C , aby pomóc wyeliminować kamienia nazębnego z zębów . Truskawki rub , pomarańcze, nawet pomidory na zębach przez 5 minut.
5

Rub i umieścić pomarańczowe skórki na zęby na noc, aby walczyć z mikroorganizmów i pomaga usunąć płytkę nazębną i kamienia nazębnego w ustach . Łódź Imperium