Jak czyścić zębów wrażliwych

wrażliwych zębów , znane również jako nadwrażliwości zębiny , może umniejsza przyjemności z jedzenia swoich ulubionych potraw . Czy jesz coś słodkiego , gorący lub zimny --- lub po prostu wdychając zimne powietrze --- zębów wrażliwych może zatrzymać cię w swoich utworach. To jest najczęściej w 20- do 40 -latków , ale może mieć wpływ na młodzież i osoby starsze niż 70. Czasami trwa godzinami ; Inne czasy , to tylkoniewielkie ukłucie . Niezależnie od poziomu bólu , kilka wskazówek na temat szczotkowania wrażliwych zębów może pomóc . Instrukcje
1

mycia zębów przez dwie minuty dwa razy dziennie , na podstawie kwoty wielkości groszku pasty do zębów z fluorem . Istnieje również wiele over-the -counter odczulania pasty dostępne .
2

Szczotka małymi okrężnymi ruchami z opro- lub średnim włosiu szczotki. Nie myć się z boku na bok.
3

Szczotka delikatnie . Nie stosować zbyt dużego nacisku podczas szczotkowania . Zaawansowana szczoteczka elektryczna może albo zatrzymać lub miga światło ostrzegawcze , jeśli zbyt dużo nacisk.
4

Nici i wypłukać z fluorem lub odczulające płukania jamy ustnej .
Kliparty