Czy ocet jest dobry do mycia zębów?

Nie, ocet nie jest dobry do mycia zębów.

Chociaż ocet ma pewne właściwości antybakteryjne, jest również bardzo kwaśny i może uszkodzić szkliwo zębów. Kwas zawarty w occie może ścierać warstwę ochronną szkliwa, czyniąc zęby bardziej podatnymi na próchnicę i inne uszkodzenia. Dodatkowo ocet może podrażniać dziąsła i powodować nadwrażliwość.

Najlepszym sposobem szczotkowania zębów i utrzymywania właściwej higieny jamy ustnej jest używanie szczoteczki do zębów o miękkim włosiu i pasty do zębów z fluorem. Fluor pomaga wzmocnić szkliwo zębów i zapobiega próchnicy, a miękkie włosie szczoteczki do zębów pomaga usuwać płytkę nazębną i bakterie, nie uszkadzając zębów i dziąseł.