Rzeczy ludzie używają do czyszczenia zębów

Utrzymanie zdrowia zębów jest niezbędne, aby zapobiec próchnicy i gromadzeniu się płytki nazębnej i Tarter , które mogą prowadzić do chorób dziąseł i próchnicy. Choroby serca i choroby mogą wynikać z choroby dziąseł podczas ustnej bakterie wchodzi w krew i przywiązuje do blaszek tłuszczowych w tętnicach wieńcowych . Wzrost blaszki nagromadzenie może powodować obrzęk tętnic . Regularne kontrole dentystyczne , codziennie szczotkowanie i nitkowanie zębów i naturalne opcje dla zdrowia zębów utrzymać zęby w optymalnej formie. Szczoteczki

Szczotkowanie zębów z pasty do zębów na co dzień jest kluczem do utrzymania zdrowia jamy ustnej i zapobiegania chorobom dziąseł i utraty zębów . Mnóstwo rodzajów szczoteczek do zębów są dostępne na rynku , w tym standardowych szczoteczek manualnych , które są w twardych i miękkich odmian włosia . Wiele ręczny marki szczoteczka oferuje pochylonej głowy i aparaty chwytne do mycia trudno dostępnych obszarów bardziej dostępne . Bakterie mogą budować na szczoteczek manualnych i szczotki należy wymieniać co miesiąc , aby zapobiecrozprzestrzenianiu się zarazków .

Możesz też kupić Sonic i elektryczne szczoteczki do zębów . Szczoteczki do zębów Sonic są akumulatory z wbudowanymi odkażających i może myć zębów z prędkością 45000 uderzeń na minutę . Szczoteczki elektryczne można ładować jak sonic szczotki , ale zazwyczaj pochodzą z mniejszą ilością funkcji . Elektryczne szczoteczki do zębów odmiany obejmują zarówno z boku na bok i kolistymi ruchami. Obie dźwiękowe i elektryczne szczoteczki do zębów są bardziej skuteczne w usuwaniu płytki nazębnej niż ręcznych szczotek .
Nici dentystyczne

Regularne czyszczenie zębów nicią dentystyczną między zębami jest niezbędne dla zdrowia zębów i dziąseł . Nitkowanie usuwa bakterie i skrobię /żywność bogatą w cukier z zębów i pomaga utrzymać płytki i późniejszej choroby dziąseł w zatoce. Tablica jestlepka substancja, która tworzy się na i między zębami. Choroby dziąseł sągłówną przyczyną rozkładu i utraty zębów u dorosłych. Jeśli tablica nie jest usuwany z zębów na co dzień może powodować dziąsła się cofać . Obecnie na rynku można znaleźć wiele rodzajów nici dentystycznej , w tym taśmy dentystycznej i woskowane , unwaxed i aromatyzowane nici . Prawidłowo czyścić zęby nicią dentystyczną , należy kawałek nici około 18 cm długości i delikatnie wsunąć nić między zęby. Utrzymania łagodnego powrotem iz powrotem ruch do usuwania substancji spożywczych i bakterii . Pamiętaj, aby nici zarówno górne i dolne zestawy zębów.
Naturalne metody czyszczenia

można znaleźć wiele naturalnych rodzajów produktów wokół domu , aby wykorzystać do czyszczenia zębów . Sody oczyszcza i pomaga wybielić zęby ; Jednakże , ze względu na jego odporności na ścieranie , nie należy go używać na dzień. Użyj nadtlenku wodoru jako antybakteryjne płukanie jamy ustnej , które mogą również wybielić zęby . Moczenie szczoteczkę w nadtlenku wodoru przed pocierając ją sody oczyszczonej jestskuteczna metoda czyszczenia zębów . Sok żurawinowy bez dodatku cukru może pomóc z chorobami dziąseł . Sok zapobiega przywieraniu bakterii do zębów i co najmniej cztery uncja powinna być spożywana codziennie. Trzy kropli olejku z drzewa herbacianego zmieszany z wodą tworzyprzeciwbakteryjne płukania ; Olejek z drzewa herbaty pasty do zębów jest również dostępna . Jurek mirra jest kolejnym skuteczne czyszczenie i wybielanie poz .