Za i Wady Metamucil

Metamucil jestwspólna suplement diety na recepty często stosuje się do zapobiegania lub łagodzenia sporadyczne zaparcia. Jest także stosowany w niektórych przypadkach jako część programu utraty wagi. Podczas Metamucil jest bezpieczny , gdy stosowany zgodnie z zaleceniami , jak w przypadku każdego leku , niewłaściwe stosowanie może prowadzić do innych problemów zdrowotnych. Wygoda

Metamucil jest łatwe do podjęcia . Występuje w wielu różnych postaciach, w tym proszek , tabletki, i płytek . Proszek jest dostarczany w różnych smakach , w tym pomarańczowy , różowy lemoniadą i jagód i jest mieszana z wodą przez użytkownika. Produkty Metamucil są również stosunkowo tanie .
Korzyści zdrowotne

Metamucil zawiera 100 procentach naturalne włókno , które jest pomocne w łagodzeniu sporadyczne zaparcia . Według Metamucil.com . również pomaga obniżyć poziom cholesterolu , które mogą ograniczyć ryzyko wystąpienia chorób serca .
Odchudzanie

Niektóre dietetyków twierdzi, że Metamucil jest skuteczna jako odchudzania suplement . Według ObesityCures.com , Metamucil jest tak samo skuteczne, jak droższych suplementów odchudzających jak FiberThin i ZetaCap . Produkt może przyczynić się do ograniczenia apetytu , gdy podjęte tuż przed posiłkiem .
Braku dowodów

Pomimo niektórych roszczeń , nie ma konkretnych dowodów wskazujących , że Metamucil zmniejsza tłuszczu lub jest skuteczny do utraty wagi na dłuższą metę . Nie ma również dowodów, że spowoduje to żadnych zmian w jaki sposób organizm metabolizuje żywności .
Niedobór witaminy

Niektórzy ludzie , którzy biorą Metamucil do utraty wagi może być kuszony wziąć nadpłaconych kwot w celu przyspieszenia procesu . Biorąc więcej niż zalecana dawka może ostatecznie doprowadzić do niedoboru witamin . Biegunka może również wynikać , co prowadzi do odwodnienia .
Zależność i Side Effects

Ludzie , którzy nadużywają Metamucil lub inny przeczyszczające mogą się psychicznie zależy od produktu . Mogą wystąpić działania niepożądane , w tym wzdęcia brzucha . W rzadkich przypadkach , ciężkie działania niepożądane mogą być obecne , takie jak reakcje alergiczne , takie jak wysypka , ucisk w klatce piersiowej , trudności w połykaniu lub wymioty .