Jaki jest najlepszy sposób na odstawienie Suboxonu, jeśli zostało Ci tylko 6 tabletek 8 mg?
Dzień 1: Należy przyjmować 2 tabletki 8 mg rano i 1 tabletkę 8 mg wieczorem.
Dzień 2: Należy przyjmować 1 tabletkę 8 mg rano i 1 tabletkę 8 mg wieczorem.
Dzień 3: Należy przyjmować 1/2 tabletki 8 mg rano i 1/2 8 mg wieczorem.
Dzień 4: Przyjmować 1/2 tabletki 8 mg dwa razy dziennie.
Dzień 5: Należy przyjmować 1/4 tabletki 8 mg rano i 1/4 wieczorem.
Dzień 6: Należy całkowicie przerwać przyjmowanie leku Suboxone.
Wskazówki, jak zminimalizować objawy odstawienia :
- Stopniowo zmniejszaj dawkę. Nie należy nagle przerywać stosowania leku Suboxone, ponieważ może to prowadzić do poważniejszych objawów odstawienia.
- Utrzymuj nawodnienie. Pij dużo płynów, w tym wody, soków i zup, aby pomóc wypłukać toksyny z organizmu.
- Jedz zdrową dietę. Jedzenie zdrowej żywności pomoże poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie, co może ułatwić radzenie sobie z objawami odstawienia.
- Regularnie ćwicz. Ćwiczenia mogą pomóc poprawić nastrój i poziom energii, a także mogą pomóc w zmniejszeniu stresu.
- Wyśpij się wystarczająco. Kiedy brakuje Ci snu, częściej czujesz się rozdrażniony i masz trudności z radzeniem sobie ze stresem. Staraj się spać 7-8 godzin każdej nocy.
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub terapeutą. Rozmowa z pracownikiem służby zdrowia może pomóc Ci przetworzyć emocje i opracować mechanizmy radzenia sobie z objawami odstawienia.
