Jak zamawiać Płynne Diety

Ci, którzy chcą stracić znaczną ilość masy użyć diety płynnej . Przy tego rodzaju diety , płyny zastąpienie standardowego posiłku. Płynne diety są często stosowane po operacji bariatrycznej , ale są one również wykorzystywane jako alternatywa odchudzania dla tych, którzy chcą szybko schudnąć . Przy zamawianiu płynnych diet , zapoznać się z zamierzonych korzyści i związanych z nimi zagrożeń diety przed rozpoczęciem diety . Instrukcja
1

Zdecyduj , czy jesteś jedną z osób , dla którychpłyn dieta jest właściwym wyborem . Płynne diety są zwykle zalecane dla tych, którzy muszą stracić od 30 do 40 funtów .
2

Zdecyduj, jak długo chcesz, aby Twoja dieta płyn do ostatniego . Pomaga to ustalić, ile danego produktu na zamówienie . Niektóre osoby wyruszy na diecie płynnej raz w tygodniu , podczas gdy inni skonfigurować cele przez trzy do siedmiu dni w czasie .
3

Zaplanuj swoją dietę , gdy masz mnóstwo czasu na odpoczynek . Duży wysiłek nie jest zalecany , gdy na diecie płynnej .
4

Eksploracja kilka rodzajów płynnych diet przed podjęciem decyzji na jednej z celem . Upewnij się, że dieta zawiera płyn przeznaczony dużo błonnika i niezbędnych witamin . Obejmuje to aminokwasy , jak twoje ciało musi spożywać aminokwasy , nie może wykonywać lub syntetyzują je
5

Skonsultuj się z lekarzem , aby ustalić, czy jesteś na tyle zdrowy na diecie płynnej . . Skonfigurować regularne spotkania z lekarzem, podczas diety , aby upewnić się, są coraz prawidłowego odżywiania potrzebny do utrzymania zdrowego ciała . Imperium