Jak zwiększyć Korzyści z Jenny Craig Członkostwo

Na początku programu utraty wagi Jenny Craig , konsultant wyjaśni szczegółowo program i zakupić tygodniu warto posiłków Jenny Craig . Łatwo jest zapomnieć, niektóre z usług i świadczeńProgram Jenny Craig może zaoferować , jak dostosować się do rutyny dnia na dzień . Każdy program utraty wagi może być trudne i kosztowne , dlategowiększość z członkostwa Jenny Craig . Rzeczy, które musisz
członkostwa Jenny Craig
posiłki Jenny Craig
świeżych produktów
Pokaż więcej instrukcji
1

Patrz przed siebie w harmonogramie , jak się ustawić się do sukcesu . Zapoznaje się z nowych wyzwań , takich jak urodziny, randkę czy też wydarzenia , które mogą obejmować żywność . Mówić o tych wydarzeniach w swoim cotygodniowym spotkaniu z konsultantem . Ona pomoże Ci zaplanować posiłek i dyskutować lepszych wyborów , czy zjeść na zewnątrz lub mieć kawałek tortu .
2

Kup wysokiej jakości produkty oraz uzupełniające zakupy , podczas gdy na planie Jenny Craig , i nie skąpić na warzywa . Nieograniczone jedzenie wybrane warzywa w menu pomoże Ci czuć się pełniejsze i bardziej zadowoleni , pomaga uniknąć cukru i tłuszczu wypełnione żywności .
3

Nie głodzić , gdy na planie , zamiast tego nadal można jeść ulubione potrawy . Jeśli nie podoba się posiłek Jenny Craig wymieniony na tygodniowym planie , zastąpić go jednym chcesz .
4

Zadzwoń do konsultanta z pytaniem . Ona prawdopodobnie będzie miał dobre wskazówki i porady na temat wszelkich obaw masz z planu lub posiłków .
5

Użyj narzędzi na stronie internetowej . Zarejestruj się na stronie Jenny Craig i utworzyć konto użytkownika . Możesz wyszukać przydatne informacje , wydrukować tygodniowe menu i użyć wykresu na śledzenie postępów odchudzania . Imperium