Jak zrobić Nitro-Tech

Większość kulturystów używać dedykowane jakiś rodzaj suplement diety , aby uzyskać jak najwięcej z ich treningu. Problemem jest to, że istnieje tak wiele suplementów, które trudno jest dokładnie wiedzieć, co każdy z nich robi . Nitro-Tech ,białko serwatki w proszku , który może być stosowany przed lub po treningu , paliwa mięśni i przyspiesza czas regeneracji po treningu . Rzeczy, które musisz
Nitro-Tech Obrazów Shaker butelki
Bowl
Banana Obrazów 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżka syropu
Agawa

Pokaż więcej instrukcji

1

dodać 8 uncji wody do butelki, shaker . Umieść jedną lub dwie miarki Nitro -Tech w tej samej butelki i potrząsać aż do całkowitego wymieszania. Możesz zastąpić mleko do wody w celu wzmocnienia smaku i dodać kalorii do poruszenia . Pamiętaj, aby pić dużo wody , aby pomóc mięśni podczas stosowania tego suplementu .
2

Zrób smoothie Nitro - Tech przez zmieszanie Nitro-Tech z lodu i świeże owoce . Start z pół szklanki lodu , a następnie dodać białko w proszku i owoce. Jeśli wolisz chunkier owoce , najpierw mieszać proszku i lodu , a następnie dodać owoce i kontynuować mieszanie przez kilka sekund .
3

Dodaj Nitro-Tech do naleśnik ciasto zrobić pyszne wysokiej naleśniki białkowe. Łączyć Nitro-Tech oraz ciasta i mieszać , ażproszek jest równomiernie rozproszone . Jeśliciasto jest zbyt gęsta , dodać trochę wody lub mleka . Ugotować naleśniki jak zwykle.
4

Tworzenie Nitro - Tech budyń przekąskę na deser . Umieść jedną lub dwie miarki suplementu wraz z banana cut -up, w misce . Dodaj 1 łyżeczkę cynamonu i 1 łyżkę syropu z agawy . Składniki wymieszać do momentu uzyskania konsystencji budyniu . Imperium