Jak korzystać Metamucil aby obniżyć poziom cholesterolu

Dodanie błonnika w diecie może pomóc obniżyć poziom cholesterolu , ponieważ błonnik wchłania tłuszczu i cholesterolu z żywności . Metamucil ,suplement diety błonnik , mogą być używane , aby pomóc obniżyć poziom cholesterolu , pomagając dodać więcej błonnika w diecie . Istnieje wiele sposobów na zwiększenie ilości błonnika w diecie , takie jak wybór pełnoziarnistych , jeść dużo fasoli i skorzystaj zdrowszych żywności; Jednak dla tych, którzy wciąż potrzebują więcej błonnika w diecie , Metamucil jestdobrym rozwiązaniem . Instrukcja
1

Porozmawiaj z lekarzem o tym, czy należy dodać Metamucil jako część swojego planu obniżania cholesterolu .
2

Dodaj Metamucil kapsułek witaminy codziennej rutyny .
3

Posypać Metamucil jasny i naturalny produkt na żywności , które już korzystają w ramach codziennej diety .
4

Spożywać Metamucil Płytki kiedy w podróży lub w nastroju na przekąskę .
5

Wykorzystanie Metamucil jako dodatek do innych bogatych w błonnik i zdrowej żywności , które już jeść . Dorośli powinni mieszać tylko jedną porcję Miksy Metamucil napoju w proszku , wafli i kapsułki ośmiu uncji cieczy trzy razy dziennie . Imperium