Jak wziąć True Mass

True Mass jestwysoko kaloryczny i łączenia w proszku o wysokiej zawartości białka wytwarzanego przez BSN . Wielu miłośników siłowni szukający większych mięśni przyjmować różne białka w proszku i innych dodatków w celu zwiększenia masy luzem . Proszki takie jak BSN True Mass mają reputację degustacji mniej niż idealne , ale to się zmienia z upływem czasu jako technologii stosowanej do produkcji proszków fitnes zmian . Możesz wziąć masa rzeczywista w zaciszu swojego domu bez użycia miksera lub innych elektronicznych urządzeń kuchennych . To, czego potrzebujesz
20 uncji szkło
Woda
Sok (opcjonalnie )
Spoon
Mleko (opcjonalne )
Pokaż więcej instrukcji
1

mierzy jedną płaska miarka proszku za pomocą Mass plastikowa miarka , że pochodzi z wanną i zrzucić go do szklanki . Czy to jeszcze dwa razy tak, że masz łącznie trzy miarki proszku w szklance .
2

Dodaj 16 uncji zimna woda do szkła. Można eksperymentować z innymi cieczami, takich jak pomarańczowy, sok jabłkowy , jeśli nie lubisz smaku BSN True Mass i wody .
3

Całość miesza się z łyżką przez 20 sekund aż do całkowitego rozpuszczenia proszku. Jeśli widzisz proszek pływających w filiżance , mieszać dłużej aż wszystko się rozpuści.
4

Gotowanie tę mieszaninę dwóch do czterech razy dziennie, aż do osiągnięcia pożądanej wagi .