Jak stwierdzić, czy tran jest świeże ?

Suplementy olej z ryb i sądobrym źródłem kwasów tłuszczowych Omega - 3 . Z kilku marek na rynku, wybórnajlepszych inajświeższych jest wspólnym problemem dla konsumentów . Nie ma określonych parametrów skutecznie wyborze oleju z ryb . Istnieją jednak pewne wspólne fakty do rozważenia przy zakupie , które pomogą Ci określić, czy olej z ryb jest w jego najświeższych . Daty ważności Przestrzeganie

Jak w przypadku każdego produktu spożywczego , leków lub over-the -counter suplementów , zawsze czytać etykiety i zwracać szczególną uwagę na daty ważności umieszczonej na tym produkcie . Suplementy olej zryb lub w pobliżu niedawno daty ważności , mogą być sprzedawane po obniżonej cenie ,; ale wiem , że świeżość produktu może być nieco zagrożony.
powiem o zapachu

pomocą nosa . Oczywiście , produkty naftowe ryby zapach " podejrzany ". Ale jeślizapach jest ofensywnie ciężkie , są szanse,olej nie jest w jego najświeższych . To samo stosuje się do produktów żywnościowych z ryb. US News and World Report Zdrowia proponuje zamrożenie się kapsułki oleju z ryb , aby uniknąć " rybi " posmak , ale chłodniczych swój olej rybny może rzeczywiście pomóc w zachowaniu świeżości. Jeśli pojawiają się miękkie i kapsułki płaska lub lekko olej wycieka z kapsuły , może to byćwskazówką, żedodatek jest nieco wieku , a nawet nieświeże . Imperium Zapytaj farmaceutę

Chociaż nie istnieją uniwersalne standardy dotyczące wyboru produktów olej rybny, być może Twój farmaceuta może zalecić sposób wybierając najlepsze i najświeższe produkt . W przypadku wątpliwości, zawsze odnosi się do lokalnej apteki. Imperium