Informacje na temat Psyllium hydrofilowego Mucilloid

Psyllium hydrofilowe mucilloid służy do dodawania do diety błonnika . Łuski nasion produkują śluz , który pochłania wodę w jelitach i dodaje luzem do stołka , co zmniejsza zaparcia . Psyllium się także, aby pomóc obniżyć poziom cholesterolu . Psyllium hydrofilowe mucilloid

Psyllium hydrofilowe mucilloid jest z łuski roślin należących do rodziny babki . Psyllium rośnie na całym świecie , azakład może produkować tysiące nasion .
Psyllium i błonnik

Psyllium jestprawda błonnik . Działa poprzez absorbowanie wody z jelit , co sprawia, że puchną . Ta masa pobudza jelita wywołać ruch jelit. Psyllium ma normalizujący wpływ na jelitach i może być stosowany w leczeniu zarówno zaparcia jak i biegunki . Imperium psyllium i cholesterolu

Według Uniwersytetu Maryland Medical centrum ,dieta bogata w błonnik może być korzystne w zmniejszaniu poziomu cholesterolu i równoważenie poziomu cukru we krwi. Błonnik pomaga obniżyć czas pasażu pokarmu w jelitach , co może przyczynić się do zmniejszenia raka jelita grubego . Psyllium dodaje do diety błonnika i jest dostępny w niektórych produktach zbożowych śniadaniowych .
Produkty komercyjne

Komercyjnie przygotowywane produkty , które są dostępne przeczyszczające zawierają psyllium hydrofilowe mucilloid . Najbardziej znana marka jest Metamucil . Psyllium można kupić luzem w wielu ziołowych lub naturalnych sklepów spożywczych .
Przedawkowanie środków przeczyszczających

To można dostać za dużo , to niezdrowo . Duże ilości psyllium hydrofilowej mucilloid nie należy , i powinny być zawsze wykonane z odpowiednią ilością wody lub może powodować zaparcia . Psyllium może powodować wzdęcia i wzdęcia . Imperium