Korzyści z wątroby i Olej z ryb

Olej z ryb pochodzi z ryb głębinowych , których tkanki są bogate w olej i tłuszcz . W przeciwieństwie do nasyconych oleju znaleziona w czerwone mięso i produkty mleczne , olej z ryb jest nienasycony i jest dobre dla serca i ogólnego stanu zdrowia . Ze względu na zwiększone zainteresowanie korzyści zdrowotne oleju z ryb jestwiększy wybór takich produktów dostępnych w supermarketach i aptekach . Tran z wątroby dorsza
jestbogatym źródłem witamin A i D oraz Omega-3 i Omega - 6 kwasy tłuszczowe .

Olej z wątroby dorsza jestlekarstwem odwieczne , że był kiedyś uważany zapanaceum na wszystkie dolegliwości , choć nie jest zaskoczeniem, jeśli wziąć pod uwagę jego wielką różnorodność składników odżywczych . Zawiera duże ilości witamin A i D , a także kwasy tłuszczowe Omega - 3 i Omega - 6 , które pomagają wspierać system immunologiczny , zdrową skórę , mocne kości i nastrój i poziom energii . Według badań opublikowanych w czasopiśmie naukowym " reumatologii " w 2008 r., olej z wątroby dorsza jestskuteczny środek przeciwzapalny , który pomaga zmniejszyć leki potrzebne do leczenia pacjentów cierpiących na reumatyczne zapalenie stawów .
Wątroby rekina olej
olej z wątroby rekina mogą byćprzydatne uzupełnienie przeciwnowotworowy .

Olej z wątroby rekina jest bogatym źródłem kwasów omega - 3 kwasów tłuszczowych i naturalnych substancji chemicznych zwanych alkiloglicerole , które stymulują układ odpornościowy i może mieć w walce z rakiem , gdy są stosowane wewnętrznie przez Olej z wątroby rekina , zgodnie z " Journal of Alternative i Medycyna komplementarna . " Te alkiloglicerole mogą zwalczać infekcje wirusowe, rany , łuszczyca , astma, zapalenie stawów i AIDS . Badania opublikowane w " Journal of Alternative i Complementary Medicine " w 1998 r. sugeruje, że alkiloglicerole w oleju z wątroby rekina stymuluje w organizmie produkcję makrofagów , które są komórki układu odpornościowego , które wędrują ciało i zniszczyć wirusowe, bakteryjne i nowotworowe komórki .


Salmon Oil olej z łososia
może pomóc w leczeniu chorób sercowo-naczyniowych i depresji .

łososia jestNajczęstszym źródłem handlowego oleju rybiego , zawierający do 30 procent kwasu tłuszczowego omega -3. Olej z ryb pochodzi z łososia obniża poziom cholesterolu , obniża ciśnienie krwi ,ryzyko zawału serca, zaburzeń rytmu serca i zapalenia , a także chroni przed wolnymi rodnikami . W 2010 r. przeglądu badań opublikowanych w " Przeglądzie Neurotherapeutics Expert " , Aroujo Rocha z Uniwersytetu w Rio de Janeiro cytuje 12 badań naukowych , które znaleziono , że kwasy tłuszczowe olej z łososia i omega- 3 zmniejsza się depresji u pacjentów . W związku z tym , olej z łososiapopularnym wyborem dla osób z chorobami układu krążenia , stanów zapalnych , takich jak łuszczyca i zapalenie stawów , i tych, którzy chcą , aby zrównoważyć ich nastrój naturalnie .

Oleju z kryla
kryla , podstawą diety wieloryba , jest teraz coraz bardziej popularne w olejach dla ludzi . olej

Kryl to nowy produkt na półkach w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością , ale wkrótce może wkrótce przewyższyć innych form oleju z ryb , ponieważ oprócz tego, że jest bogaty w omega- 3 kwasy tłuszczowe zawiera również przeciwutleniacz o nazwie astaksantyna i fosfolipidy , które pomagają uczynićolej bardziej przyswajalne . Według badań z 2008 roku o nazwie " Lipidy w zdrowiu i chorobie " przez badacza Jia- Jin Zhou z Uniwersytetu Zhejiang w Chinach , olej z kryla jest skuteczny w redukcji masy ciała i poziomu cholesterolu oraz hamowanie wzrostu komórek raka jelita grubego . Inne badanie opublikowane w " Journal of American College of Nutrition " sugeruje, olej z kryla może szybko zmniejszyć stan zapalny i objawów zapalenia stawów u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów i reumatoidalnym zapaleniu stawów . Imperium